Дихателна гимнастика за белодробна туберкулоза

Важно място в поетапната терапия на туберкулозата се дава на рехабилитационни програми, които задължително включват елементи на физиотерапевтични упражнения и дихателни упражнения. Те спомагат за възстановяване на функционалното състояние на дихателната система, притежавайки не само терапевтичен, но и мощен превантивен потенциал.

Обща информация

Сред съществуващите лечебно-профилактични методи на лечебна терапия за белодробна туберкулоза е главно здравен ефект. Систематичното изпълнение на физически и дихателни упражнения води до по-добра съгласуваност в работата на сърдечно-съдовата и дихателната системи, което води до повишена белодробна вентилация и елиминира функционалните нарушения. Основните цели на физическата рехабилитация за туберкулоза са:

  • Подобряване на защитните свойства на организма, активиране на имунната система.
  • Профилактика на функционални нарушения на дишането и кръвообращението.
  • Корекция на съпътстващи заболявания (например мускулно-скелетни).

Физическата култура в комбинация с дихателната гимнастика позволява предотвратяване на адхезивни процеси (след масово възпалителен процес или хирургично лечение) и други последствия от заболяването. Тези техники стават необходима връзка в комплексната корекция на белодробната туберкулоза.

Стационарен етап

Физиотерапията започва в болницата (туберкулозен диспансер). Показан е при всеки случай на патология във фазата на отслабване или изчезване на остри възпалителни събития и след нормализиране на общото състояние на пациентите. Класове на този етап се провеждат, като се вземат предвид изискванията на моторния режим:

  • Разширени легла - леки движения за горните и долните крайници, дихателните упражнения без дълбоко вдишване.
  • Отделение - Общи упражнения за развитие (включително за багажника) с ниска интензивност и амплитуда са свързани, ходене.
  • Безплатно - увеличете съпротивлението на стреса, тренирайте с гимнастически предмети, активни игри.

Упражнението задължително съпътства дихателните упражнения за туберкулоза, но неговите възможности на стационарната фаза поради оставащите функционални нарушения са ограничени. В комбинация с тренировъчна терапия се предписва втвърдяване - душ или изливане. Тези процедури също засилват устойчивостта на организма към инфекции. От гледна точка на повишаване на устойчивостта към стреса се обръща внимание и на рутинната трудова терапия, чиято обща продължителност през деня не трябва да надвишава 2 часа.

Упражняващата терапия е показана още на стационарния етап, когато активността на възпалителния процес в белите дробове намалява, а двигателният режим постепенно се разширява.

Етап на санаториум

Класовете по физикална терапия са особено важни в санаторно-курортната рехабилитация, когато условията за това стават възможно най-благоприятни. На разглеждания етап се засилва потенциалното действие на специфично (медицинско или хирургично) лечение, а основните усилия на медицинските работници са насочени към възстановяване на работоспособността на пациентите.

В санаториумите те подкрепят формирането на навика за редовни упражнения, обучават пациентите да плуват, ходене, ски, туризъм и танци. Интензивността на товара се контролира самостоятелно от лекаря и пациента (чрез измерване на пулса, налягането, общото благосъстояние). Физическото пренапрежение (както и емоционалното) е силно нежелано, тъй като оказва неблагоприятно въздействие върху хода на туберкулозната инфекция.

В санаторно-курортната фаза се изпълнява и гимнастика с белодробна туберкулоза, като се отчита индивидуално установения моторни режим. То може да бъде:

  • Спаринг - проста гимнастика (бавна или умерена скорост) с леко претегляне (например с помощта на пръчка или боздуган), използвайки топката; дихателни упражнения без принуждаване, бавно ходене по равна повърхност на разстояние 1,5 км.
  • Нежна тренировка - в сутрешните упражнения са включени общи движения за развитие със средна интензивност, препоръчва се ходене с умерено темпо (до 5 км) и бягане на къси разстояния; Използвайте леки спортни игри (тенис на маса, бадминтон, волейбол), а през зимата се препоръчва да карате или карате.
  • Обучение - сутрешна гимнастика и физиотерапевтична терапия се извършват с по-интензивно натоварване (силово обучение, джогинг, скокове); игри на открито и спорт с нормален товар (до 60 минути), през зимата - ски (до 6 часа) и др.

В санаториума, както и на стационарния етап, физическите упражнения се съчетават с дихателни упражнения. При белодробна туберкулоза по време на рехабилитационния период тя може да включва следните елементи:

  • Дишане последователно една и втора ноздри.
  • Ритмично дишане с музика или танци.
  • Говорейки гласни звуци на издишайте.
  • Дълбоко вдишвания през носа с притиснат гръден кош (ръце на инструктора, торба с пясък).

Дишането се развива по време на тренировка, но то трябва да бъде правилно координирано с мускулна работа. В същото време се формира активно вдишване, но без принудително изтичане.

В санаториумите физическата терапия се съчетава активно с климатотерапия, въздушни и водни процедури. В южните райони, като се има предвид топлината и повишената инсолация, класовете се изпълняват с по-малка интензивност. Ако има значително повишаване на кашлицата, се появява повишена температура или се влошава общото състояние на пациентите, товарът се намалява или напълно спира.

Санаторно-курортната рехабилитация е важна за възстановяване на трудоспособността на пациенти с туберкулоза.

Комбинираната терапия на белодробната туберкулоза не е без терапевтична гимнастика и дихателни упражнения. Има много препоръки по този въпрос, но специфичната схема на рехабилитация все още се определя индивидуално: като се вземе предвид клиничният вариант на заболяването, остатъчните ефекти и проведеното по-рано лечение.

Полезна ли е терапевтичната гимнастика за пациенти с белодробна туберкулоза?

Всеки знае, че туберкулозата е сериозна и опасна болест. При липса на подходящо лечение, това може да бъде фатално. Това заболяване отне живота на много хора, особено в момент, когато медицината все още е слабо развита. Сега, разбира се, има прогресивни методи за справяне с това заболяване, но фаталните случаи също не са необичайни.

Много пациенти с това заболяване и техните близки са загрижени за въпроса: възможно ли е, заедно с взетите лекарства, да се правят терапевтични упражнения? Не е ли противопоказан физическият труд и натовареността? Това състояние ще влоши ли пациента? За да се отговори на тези въпроси, е необходимо да се разберат особеностите на това заболяване.

Особености на заболяването

При туберкулоза обаче, както и при други заболявания на дихателната система, се нарушава дихателната функция. Функцията за вдишване и издишване се променя, което води до плитко дишане. Поради това се нарушават вентилационната и белодробната газова обмяна. Поради това парциалното налягане, което трябва да бъде в белите дробове при определена стойност, пада. Няма достатъчно кислород в кръвта. След това се развива дефицит на кислород.

Също така допринесете за това:

  • заседнал начин на живот;
  • недостатъчно отделяне на храчки;
  • отслабено движение на диафрагмата;
  • лош белодробен мускул.

В крайна сметка може да се очаква артериална хипоксемия. Този термин се нарича ограничаване на потока на кислород в кръвта. За да се избегне това, и се нуждаят от физическа терапия за туберкулоза. Благодарение на специално подбрани упражнения дишането става нормално, кръвният поток се подобрява.

В покой човек използва само 25% от белите дробове. Основната задача на упражненията за белодробна туберкулоза е да се установи функцията на вдишване и издишване, за да се подобри отделянето на храчки.

Дишането зависи от позицията на тялото. Например, в хоризонтално положение на гърба, издишването е трудно, а при вдишване обемът на белите дробове е равен на вдишвания въздух. Когато човек лежи на стомаха си, долните ребра се движат, от страната се движи свободната страна на гръдния кош, а другата остава фиксирана. Ако човек седи, дишането на долната му страна е свързано. И ако вдигнете ръцете си нагоре или зад главата си, долната част на гърдите се активира. Ако поставите ръцете си върху колана, горното ви дишане ще се увеличи.

Всичко това трябва да се има предвид при подготовката на комплексното упражнение. Комбинацията от дихателна гимнастика с туберкулоза, заедно със специални физически упражнения ще помогне за бързото възстановяване на пациента. В същото време ще се подобри вентилацията на белите дробове, ще се намали образуването на гной и задръстванията на лигавицата.

Преди това трябва да се консултирате със специалист и да направите план за физически и дихателни упражнения. Всичко това трябва да се комбинира с употребата на лекарства, предписани от лекаря.

Целите на физиотерапията за това заболяване са:

  • повишаване на имунитета;
  • нормализиране на дихателния процес;
  • предотвратяване на дисфункцията на дихателната и сърдечно-съдовата системи.

Упражнения и правила за тяхното изпълнение

Терапевтичната гимнастика има следните противопоказания:

  • хипертония;
  • кървене или опасност от тяхното настъпване;
  • рискът от кръвни съсиреци или тяхното присъствие;
  • злокачествени новообразувания;
  • повишена телесна температура.
към съдържанието

Приблизително набор от упражнения

Вече беше казано, че редът на упражненията трябва да бъде съгласуван с лекаря. Но ние ще дадем примери за някои упражнения за това заболяване:

  1. Изправете се изправено. Поставете дясната ръка на гърдите, а лявата - на стомаха. Краката са малко раздалечени. Поемайки дъх, завъртете раменете наоколо, наведете малко назад и надуйте стомаха. Докато издишвате, вдишвайте стомаха и се наведете малко напред. Извършвайте тихо темпо 7 пъти.
  2. Постоянно изправени, с ръце поставени на дъното на гърдите. Поемайки дъх, опитайте се да разтегнете ребрата отстрани. Направете издишването, напротив, леко стиснете гърдите с ръцете си и леко се огънете. Издишайте, за да направите по-дълъг дъх. Повторете 5 пъти.
  3. Стоящи, свити ръце, с отворени лакти. Вдишайте - вдигнете ръцете си, наведете се. Издишайте - спуснете ръцете и натиснете към тялото. Направете го с лека крачка 7 пъти.
  4. Седейки на ръба на един стол, ръцете се обличат на кръста. Дишайте. По време на издишване, завъртете тялото, разпъвайки ръцете си встрани. Поемайки дъх, върнете се в първоначалната позиция. Повторете същото с завъртане в другата посока. Докато издишвате, сгънете устните. Повторете 7 пъти.
  5. В същото положение. Краката са раздалечени. Дишайте. На издишайте, прибирайки стомаха, огънете крака в коляното и го издърпайте нагоре към стомаха. Поемайки дъх, върнете се в изходната позиция. Направете същото и с другия крак.
  6. Стойте изправен, вземете чаша вода в дясната си ръка. В ляво - тръбата. Сложете го в чаша. Изработване дъх. Издишайте въздуха в тръба. Повторете 7 пъти с половин минута за нормализиране на дишането.
  7. Вземи лист хартия в дясната си ръка. Доведете го до лицето. Изработване дъх. След това сгънете устните с тръба и издишайте върху листа. Направете 4 пъти с 20-секундна празнина.
  8. Стоейки, сложи ръце на колана си. Вдишайте, след това издишайте, наведете се и докоснете чорапите с пръсти. Изправете - дъх.
  9. Разходете се. В 3 стъпки, вдишайте, 5-6 стъпки - издишайте.
  10. Седнете на стола. Свийте и оправете пръстите. След това завъртете четките. След това напълно отпуснете ръцете си.
  11. Извършвайте дълбоко вдишване / издишване на диафрагмата.
към съдържанието

Предварителни

Движението е живот. Но въпреки това трябва да се внимава с такова сериозно заболяване. Всички видове физиотерапия се извършват само извън острата фаза.

Пациентите в строга почивка на легло имат право да изпълняват дихателни упражнения само в позицията на легнало положение.

Например, вдишване, за да изтегли корема в колкото е възможно повече, на вдишване да се отпуснете. Повторете няколко пъти, докато издишвате, сгънете устните си със сламка. След това превъртете до здрава страна, вдишайте, вдигнете ръка, издишайте, спуснете я, притиснете го до гърдите си, леко притиснете гърдите си. След това се препоръчва масаж на гърба, триене на ръцете и краката за 15 минути.

Ако режимът е наполовина сън, упражнения със средна трудност могат да започнат на около 7-мия ден. Понастоящем целите на упражненията:

  • регулиране на дихателните функции;
  • изгонване на храчки;
  • премахване на дихателната недостатъчност;
  • да се установи активността на сърдечно-съдовата система;
  • подобряване на общия тон на тялото.

Позиции за упражненията: да лежите по гръб, настрани и да седите.

Около 12-ия ден от лечението, можете да започнете да упражнява, описани по-подробно по-горе. По-добре е да правите комплекс два пъти на ден. В същото време е необходимо да се контролира кръвното налягане и пулса. Ако скоростта на пулса се увеличи с 15 удара и по-висока, натоварването трябва да се намали.

Същото важи и за кръвното налягане. Ако цифрите са повече от 15 mm по-високи от преди тренировката, товарът трябва да се намали.

Упражненията трябва да се провеждат в предварително вентилирана стая. Контрастният душ е полезен за пациенти, които се възстановяват.

Работната терапия се използва и в санаториумите. В този случай човек не трябва да преуморява. Естеството на работата трябва да бъде осъществимо и редовно.

Дихателна гимнастика за белодробна туберкулоза

Дихателни упражнения за белите дробове с туберкулоза. специализирани отговори

На 44 години съм. Диагноза: фокална туберкулоза на двата белия дроб. Тестовете са добри, няма кашлица. Два месеца са лекувани с противотуберкулозното лекарство Rucox + витамини.

Съдържание:

Те снимаха и веднага ги извадиха от профила на диспансера, разпореждаха ги да бъдат наблюдавани на мястото на пребиваване на терапевта като рентгенов позитивен човек.

Сега не знам дали съм болен или здрав. Какво лечение е посочено за такава диагноза? Лекуващият лекар назначава рентгенови лъчи на всеки шест месеца и това е всичко. Кажете ми, може би можете да правите дихателни упражнения за белите дробове?

Маргарита Бочарова, Тюмен

Висша категория фтизиолог Йосиф I. Гъби отговори

В тази ситуация няма причина да се притеснявате - сега сте почти здрави. В процеса на лечение на белодробна туберкулоза се разтварят някои огнища, някои от тях се лекуват чрез уплътняване на белодробната тъкан и остават така до края на живота. Това се вижда само на рентгеновия лъч, така че тези хора се считат за положителни за рентгенови лъчи.

За превенция, следвайте диетата, избягвайте хипотермия, укрепвайте имунната система. Голяма помощ при лечението на белодробни заболявания е физиотерапията и преди всичко специалните дихателни упражнения за белите дробове с туберкулоза.

• Стоя, дясната ръка е разположена на корема, а лявата - на гръдния кош, краката се раздалечават на ширина на раменете, раменете са леко спуснати, главата е леко наклонена напред и надолу.

Разтворете раменете, леко отклонете тялото назад и изтласкайте корема - вдишайте; направете лек преден завой, като активно го изтеглите в стомаха, - продължително изтичане.

Ръцете трябва да контролират движението на гърдите и корема по време на дишане, дясната ръка да натиска предната коремна стена по време на издишването. Темпото на изпълнение е бавно, дишане през носа. 7 повторения.

• Стоене, раздалечени крака, с широчина на раменете, свити ръце в лактите, ръце на долната част на гръдния кош от предната страна, дланта вътре.

След като е завладял върховете на гърдите с върховете на пръстите в долните странични части, за да го разтегнете - вдишайте; да се върне в първоначалното си положение, накланяйки тялото напред, дърпайки корема и активно натискайки дланите по долните странични участъци на гърдите, - дълъг издишване. Темпото на изпълнение е бавно, дишане през носа. 5 повторения.

• Стоя, огънете ръцете в лактите, разгънете ръцете си в дланта, краката на ширината на раменете.

Вдигнете ръцете си и наклонете главата си назад - вдишайте; леко наклонете тялото напред и натиснете лактите си на гърдите - дълъг издишване. Темпото на изпълнение е бавно, дишане през носа. 4 повторете.

• Седене на ръба на стола, ръце на колана, главата се наведе малко напред, раменете леко спуснати, горната част на рамото е отпусната, краката са на широчина на раменете.

Алтернативно вземете ръцете си встрани с въртенето на тялото - издишайте; връщане в изходна позиция - вдишване. Темпото на изпълнение е бавно, издишването е възможно най-дълго през сгънатите устни. 5 повторения.

• Седене на ръба на един стол, с раздалечени крака, с широчина на раменете, протегнати ръце.

Огънете крака в коляното и го притиснете с две ръце, дръпнете го здраво в стомаха - издишайте; връщане в изходна позиция - вдишване.

Темпото на изпълнение е бавно. Особено внимание трябва да се обърне на вдишването на корема в момента на приближаване към бедрото до коремната стена и след дългия издишване. Упражнявайте да изпълнявате последователно с двата крака. 2 повторете.

• Стоя, в дясната си ръка - чаша вода, в лявата - стъклена тръба.

След дълбоко дишане през носа издишайте през тръбата в чаша вода.

Темпото на изпълнение - бавно, издишайте възможно най-дълго. След всяко упражнение - тихо дишане за секунда. 5 plvtorov.

• Стоя, лявата ръка по тялото, дясната ръка е наведена в лакътя, в нея на разстояние от лицето - лист хартия.

След дълбоко дишане през носа, издишайте целенасочено върху лист хартия през устните, сгъната тръба.

Темпото на изпълнение е бавно, издишайте дълго. След тренировка - спокойно дишайте секунди. 6 повторения.

Дихателните упражнения за белите дробове се препоръчват да се правят на открито или в добре проветриво помещение. За да получите ефекта, е необходимо редовно обучение и точно изпълнение на предложените препоръки.

подготвена от Надежда Фролова

Популярни връзки

Свързани статии

Имам проблем с очите си: постоянно мига, чувствам се неловко. Той беше окулист, невролог, но на лекарите е трудно да поставят диагноза. Освен това имам натиск, а не фин щитовидната жлеза. Моля те да ми отговориш, да ми помогнеш със съвети...

Туберкулозата традиционно се счита за „заболяване на бедните и разсекретени членове на обществото“. Тези, които поне наблюдават здравето си, са много по-страшни от други, по-цивилизовани инфекции. И напразно... От тази болест, никой...

Тридесетгодишният Андрю, по принцип, не се оплакваше от здраве. Младият мъж не пушеше, пиеше алкохол в умерени количества, живееше далеч от условията на казармата - диагнозата "туберкулоза" се оказа неприятно откритие за него. Резултати от флуорографията...

Много хора изпитват загуба на слуха. Често се случва, че в резултат на обикновената настинка човек развива неврит на слуховия нерв. В този случай е показано лекарствено лечение. Въпреки това, в някои...

Много хора се интересуват от въпроса - как да почистите белите дробове, без да отидете на лекар? В момента ще получите полезни съвети за процедурата. Разбира се, ако си пушач, трябва да опиташ...

Коментар на статията

Последни статии

Популярни статии

Ние сме в социалните мрежи

Правата на авторите и издателите са защитени и защитени от закона.

Масово копиране на статии (повече от 5 на сайта) е забранено.

Копирането е разрешено само с активен, не затворен от

индексиране от търсачките, връзка към оригинална статия.

Каква физическа активност е приемлива за белодробна туберкулоза

Спортните дейности винаги имат положителен ефект върху организма, но при някои заболявания хората се сблъскват с редица ограничения, което повдига въпроса: разрешена ли е физическа активност при белодробна туберкулоза? Доказано е, че физическата активност при белодробна туберкулоза не вреди на човек, било то дете или възрастен, но е необходимо да се подхожда адекватно към упражненията. При всички правила, осъществяването на физическа активност с туберкулоза ще засегне тялото само по благоприятен начин.

Терапевтична физическа подготовка (тренировъчна терапия) за туберкулоза

Проблеми с дихателната система при много заболявания, като правило, са свързани с неизправност в механизма на респираторния акт: човек вече не може да вдишва и излиза, докато започва да взема бързи и плитки вдишвания. Патологиите на дихателните органи стават причина за неуспехите във вентилацията на белите дробове, които обменят газове между вдишания и издишания въздух.

За да компенсират липсата на дишане, лекарите предписват курс на упражненията на пациентите с цел възстановяване на всички функции на дихателната система. Терапевтичната физическа култура помага за подобряване на вентилацията на белите дробове, които не са засегнати от заболяването, също така се увеличава и броят на капилярите, чиято работа осигурява пълен обмен на газ.

Главно физиотерапия за туберкулоза допринася за нормализирането и възстановяването на функциите на дихателната система, подобрява механизма на вдишване и издишване, създавайки подходящ баланс.

Дишането на лице, занимаващо се с гимнастика, се определя от позата, в която се намира. Положението в легнало положение е благоприятно за упражнения, за които е важно вдишването, тъй като в тази позиция гръдният кош достига до необходимия за това действие обем, а диафрагмата ще бъде повишена, но има трудности при издишване, защото работата на коремните мускули е трудна. Ако трябва да използвате ребрата на долната част на гърдите, по-добре е да предпочетете позицията на склона.

Респираторната гимнастика в патологията на дихателната система ще помогне при лечението, ако всички упражнения се изпълняват в положение, успоредно на пода, тъй като тази поза не създава ограничения за движението на тялото. Седящата позиция създава благоприятни условия за дишане на долната или долната част на гърба, но е невъзможно да се извърши коремно дишане.

За да се засили дишането на гърдите, ръцете трябва да се поставят на кръста, положението на тялото няма значение. И за да се осигури мобилна долна част на гръдния кош, трябва да вдигнете ръце над главата си или да ги поставите върху нея. Правилният подход за осъществяване на физиотерапия зависи от това колко бързо и успешно се възстановява дихателната система, а вентилацията на белите дробове започва да работи нормално.

Редовното изпълнение на терапевтични гимнастически техники за респираторни патологии допринася за:

  • предотвратяване образуването на ателектаза;
  • намаляване на риска от натрупване на секрети от слуз и гной;
  • премахване на патологиите на процеса на въздушния поток в белите дробове.

Важен момент при лечението на заболявания на органите на дихателната система е обучението на пациенти със системни дихателни техники, от които кашлицата при издишване е важна.

Терапевтичната физическа култура има благоприятен ефект върху процеса на възобновяване на функционирането на бронхите: гнойно-лигавичните секрети активно напускат тялото, движението на кръвта и лимфата през съдовете и капилярите става по-ефективно, което подобрява притока на кислород в белите дробове.

Видове медицински техники в патологиите на дихателната система:

  1. LFK общо.
  2. Специални дихателни техники.
  3. Произволно дишане.

Тези обучения са насочени към укрепване на дихателните органи и възстановяване на основните им функции.

Видове специални медицински техники:

  1. Статични упражнения.
  2. Динамични упражнения.
  3. Локално дишане.
  4. Техники за разтягане на сраствания, почистване на бронхите и отпускане на мускулите.

В началото на терапията всеки пациент получава специални тренировъчни комплекси и едва след тях е безопасно да се премине към общо укрепване.

Строги легла за почивка и физикална терапия

Пациентите, които не се препоръчват да напускат излишното легло, лекарите предписват специален набор от упражнения, които трябва да започнат да се изпълняват на петия ден след приемането в болницата. Показанията за упражненията са стабилна телесна температура, намаляване на броя на сърдечните контракции и левкоцитоза.

  • възстановяване на дихателната система;
  • намаляване на респираторния дефицит;
  • ускоряване на процеса на изчезване на възпалителния процес;
  • нормализиране на кислорода в белите дробове и възобновяване на нормалното функциониране на всички системи.

По правило за всеки пациент се определят класове и се провеждат индивидуално.

Пациентите със строга почивка на легло в началото на терапията трябва да бъдат предписани неподвижни дихателни упражнения. Те се извършват под наблюдението на лекар, с помощта на който човек прави дълбоко дъх, след което прави дълъг издишване през устните си, като ги сгъва в “тръбна” форма. Упражнението се извършва поне три пъти. След това лекарят поставя ръката си на стомаха си, а пациентът трябва да вдишва въздуха и силно да привлича в стомаха.

За да се увеличи вентилацията на белия дроб, пациентът трябва да се преобърне до здрава страна и да поеме дълбоко дъх. Упражнението се извършва само в присъствието на лекар или инструктор, който ще помогне, ако нещо започне да боли. При вдишване ръката трябва да е над тялото и по време на изтичането на въздуха, тя трябва да бъде притисната към страничната повърхност на гърдите. След това упражнението трябва да се повтори, обърна се на възпалена страна.

Пациенти в напреднала възраст или пациенти с лошо здраве, желателно е да се извърши масаж на гърба. Това спомага за намаляване на риска от усложнения.

В края на упражненията на пациента се възлага обучение за мускулите на малките и средни групи. Упражнението е да масажирате гърба на пациента от лекаря, докато пациентът лежи на засегнатата страна. За да се фиксира резултата наведнъж, са необходими поне четири подхода. Обучението на мускулите на голяма група се извършва по същия начин. От по-възрастните хора и пациентите с усложнения се изисква да лежат по гръб или здрава страна, за да може лекарят да извърши масаж на крайниците и гърдите. Процедурата продължава не повече от 15 минути.

Терапевтична терапия за пациенти, които са в режим на половин легло

Пациентите, пребиваващи в болницата с малки ограничения, е желателно да започнете тренировка на петия или деветия ден.

  • възстановяване на дихателната система;
  • премахване на липсата на дишане;
  • тонизиране на централната нервна система;
  • с плевропневмония, упражненията допринасят за резорбцията на ексудата;
  • елиминиране на храчки;
  • нормализиране на другите системи на тялото.

Обучението започва с упражнения, които не изискват движение на тялото или крайниците. По време на класа човек лежи по гръб, странична повърхност или половин седящ.

Упражнения за ръце и крака се изпълняват заедно с дишането, съотношението е три към едно, те трябва да се повтарят четири пъти. Лекарите съветват да се изпълняват упражнения в легнало или седнало положение, краката трябва да бъдат спуснати.

Ако за дълго време не е възможно да се елиминира възпалителния център, на пациента се предписва масаж на засегнатата област на гръдния кош.

Терапевтично физическо възпитание за пациенти, освободени от строга почивка на легло

Пациентите, които не спазват строг режим, все още трябва да изпълнят набор от упражнения за отстраняване на вредните ефекти. Лекарят предписва класове за около 12-ия ден от лечението.

  • нормализиране на външното дишане;
  • намаляване на риска от пневмония;
  • възстановяване на тялото като цяло;
  • подготовка на отслабено тяло за физическо натоварване и труд.

По време на обучението пациентите се разпределят в специални подгрупи. Обучението се извършва в седнало или изправено положение и става по-трудно, отколкото в началото на лечението. По време на обучението се показва използването на гимнастическо оборудване. След приключване на упражненията пациентите се занимават с ходене.

Отделните пациенти с лошо здраве изискват масажиране на засегнатата област на гърдите. Процедурата се извършва в седнало положение на стол с гръб, върху който пациентът може да се опре.

В допълнение към подвижни и активни тренировки за възстановяване на дихателната система, е необходимо да се изпълняват тренировки за долните и горните крайници и торса за укрепване на мускулите. Комплексът трябва да се повтори до шест пъти.

За втората седмица от престоя в медицинско заведение пациентите могат самостоятелно да тренират тялото си не повече от два пъти на ден. Тя трябва да започне с упражнения, които изискват легнало положение, и да завърши тренировката с ходене. Дейностите с използване на тежести и друго оборудване се извършват съвместно с лекар веднъж дневно.

Докато пациентът се занимава със спортни натоварвания, лекарят е наблизо и следи състоянието на тялото и отбелязва каква реакция се получава при физическо натоварване. Ако пациентът изпълнява правилно упражненията и тялото му не изпитва претоварване, тогава показателите няма да се променят много. Ако има голямо отклонение от нормата, тогава си струва да се направят корекции в набора от упражнения.

Пациентите, изписани от болницата, трябва да продължат да упражняват физическа терапия у дома сами, със същия набор от упражнения. В допълнение, тя ще бъде полезно за тялото да направи плуване, джогинг и ходене по ски, да посетите салон за масаж.

Упражнявайте упражнения в специализирана институция

В стационарни условия всеки пациент получава курс на лечение, в зависимост от здравословното състояние и формата на заболяването.

Терапията с помощта на физическата култура е разделена на два етапа:

По време на подготвителния период лекарят проверява медицинската история на пациента, оценява състоянието му и функционалността му. Отнема не повече от четири дни, след което пациентът може да започне да изпълнява набор от упражнения - периода на обучение.

Какви упражнения се показват при пациенти с бронхиална астма

При бронхиална астма лекарят предписва комплекс от обучителни сесии за пациента, с помощта на които се нормализира процесът на снабдяване с кислород на белите дробове и обменът на газ между вдишания и вдишания въздух, тонизира се нервната система и се увеличава имунната система на организма.

В допълнение, упражненията за бронхиална астма имат и други задачи:

  • елиминиране на спазми;
  • неутрализиране на кашлица с хриптене;
  • увеличаване на силата на дихателните мускули;
  • подобряване на дихателния механизъм;
  • повишаване на ефективността на гръдния кош;
  • намаляване на въздуха в белодробната тъкан.

Упражнението е опасно за хората с някакъв вид дефицит. За всеки пациент се подбират класове въз основа на възрастта и тежестта на заболяването.

Упражнения за хора, страдащи от бронхиална астма:

  1. Пациентът седи на стола и се притиска силно към гърба: главата, раменете и ръцете трябва да се спуснат надолу, мускулите да са максимално отпуснати и краката да са напред. Пациентът вдишва с носа и издишва след известно време през устните под формата на "тръба". За да не се предизвика астматичен пристъп, дишането трябва да бъде повърхностно.
  2. Пациентът продължава да седи на стола в същото положение, но сега трябва да вдигнете глава. Издишването е по-дълго от преди, по време на което е необходимо да се произнасят съскащи съгласни, а в края - “nnn”.
  3. По време на третото упражнение стойката не се променя. Дишането става по-дълбоко, по-бавно и по-спокойно. При издишване е необходимо да се произнасят гласни, главно “а” и “i”, а в края - “m-m”.
  4. Обвийте гърдите с кърпа и дръжте краищата в ръцете си. Трябва да вдишвате през носа, а когато издишвате през устните, трябва максимално да стиснете гърдите с кърпа.
  5. Главата надолу. Настъпва максимална релаксация на цялото тяло.
  6. Поемайки дълбоко дъх, пациентът изпълнява аудио упражнение с произношението: "yy", "aaa" и "ui". В същото време е необходимо да се извърши “ходене”, седнало на стол и огъване на ръцете и краката.
  7. Трябва да дишате свободно.
  8. Трябва да изправите ръцете си и бавно да повдигнете линията. Когато издишвате, ръцете се спускат и се отпускат.
  9. Позицията на тялото не се променя. Има пълна релаксация.

Препоръчва се набор от упражнения да се извършват до четири пъти.

Физикална терапия за реконвалесцентни пациенти

Когато състоянието на пациента се подобри, лекарят предписва допълнителни упражнения, които позволяват повишаване на физическата активност на тялото. В началото на курса, предимно натоварването отива към долните, горните крайници и торса. Наред с това, пациентът продължава да изпълнява дихателни упражнения.

Първо, занятията се провеждат в седнало или лежащо положение, пациентът постепенно започва да практикува изправяне. Лекарите казват, че трябва да продължите активно да вървите пеш и да го допълвате с други упражнения. Постепенно трябва да започнете да използвате спортна екипировка. Натоварването върху тялото се прави най-добре по време на издишването, след което човек трябва да се отпусне напълно, така че тялото да реагира спокойно на напрежението и бързо да свикне с него.

Препоръчително е да се извършват лечебни упражнения най-малко три пъти дневно, две от които трябва да се извършват самостоятелно. В първия ден продължителността на занятията не трябва да надвишава седем минути, след което времето се увеличава до половин час. Не е желателно да се уморявате, ако тялото е уморено, трябва да изпълнявате звукови упражнения.

Важно е пациентът да се научи да прави плитки и спокойни вдишвания, тъй като дълбокото дишане може да предизвика астматичен пристъп. Полученият спазъм се отстранява чрез масажиране на гръдния кош или корема.

Когато външното дишане се нормализира, лекарят предписва курс на лечебни упражнения, укрепване на крайниците и гърба. След това се изпълняват упражнения за релаксация. При правилния подход към упражненията, състоянието на пациента ще се подобри, атаките рядко ще се нарушат, кръвното налягане ще се върне към нормалното.

Всеки ден трябва да увеличите количеството на физическата активност, защото само по този начин външното дишане може да свикне с тях. Трябва да се занимава с плитко дишане. Ползите водят до странични завои, огъване напред и назад, движение с ръце и крака, клякам.

Физикална терапия с белодробна туберкулоза във фокална, инфилтративна и кавернозна форма

Лекарите използват различен подход към лечебните упражнения, ако човек има фокална, инфилтративна или кавернозна форма на туберкулоза. По правило на пациента се възлага по-широк набор от упражнения за възобновяване на дишането и работата на цялото тяло като цяло. В първите дни, когато симптомите на интоксикация изчезнат, пациентът трябва да поддържа активен начин на живот, но спортът трябва да се подхожда адекватно и натоварването на тялото постепенно се увеличава в разумни граници.

Дихателна гимнастика за белодробна туберкулоза:

  • сутрешно упражнение;
  • ходене;
  • активни игри (футбол, тенис на маса);
  • плуване;
  • каране на ски.

При влошаване на състоянието на тялото пациентът трябва да се откаже от физическата активност. В допълнение, противопоказания за спорт са остро инфилтративно възпаление, възпалителни увреждания на черния дроб поради приема на някои видове лекарства, възпаление на сърдечния мускул или бъбреците.

Благоприятно за тялото действа комбинация от фитнес и трудова терапия. За пациентите в болниците се организира недълготрайна работа на територията, която е да се почисти площадката на чист въздух или да се изпратят в работилниците. Трудовата терапия трае не повече от три часа, за да не се роди хора, но се извършва не веднъж, а по установен план.

Санаториумите са идеални за лечение на тези форми на туберкулоза, тъй като те имат добри условия за провеждане на необходимите процедури.

Терапевтично упражнение при дисеминирана белодробна туберкулоза, дифузна белодробна фиброза, усложнена от белодробна туберкулоза

Пациенти с дисеминирана белодробна туберкулоза, дифузна пневмосклероза, усложнена от белодробна туберкулоза, упражнения се показват само под лекарско наблюдение. Медицински упражнения могат да се извършват в началния етап на терапията.

На първо място, действията на лекаря са насочени към премахване на признаците на интоксикация, след което на пациента се възлагат специални упражнения за дихателната система, които постепенно започват да се комбинират с упражнения за общо укрепване. Тежките натоварвания са противопоказани.

Всички упражнения, които изискват напрежение и голяма загуба на енергия, са забранени. Те включват повдигане на тежки спортни съоръжения, волейбол и упражнения с спирки.

Дихателна гимнастика Стрелникова

Факт е, че пациентите с туберкулоза страдат от бронхиална блокада или бронхиална обструкция.

За подобряване на пропускливостта на горните и средните дихателни пътища се използва дихателна гимнастика. С прости упражнения можете също да подобрите изхвърлянето на храчки от слабо проветрени зони на белите дробове.

Нека не забравяме, че упражненията подобряват състоянието на орофаринкса и назофаринкса, помагат при аденоиди, хроничен ринит и хъркане.

Принципът на гимнастиката е кратък и остър дъх през носа, който се прави върху движенията, притискащи гръдния кош (вдишванията излизат по склоновете, клякам и завои). Упражненията активно включват всички части на тялото (ръце, крака, глава, феморален пояс, коремни прешлени, раменни пояси и др.) И предизвикват обща физиологична реакция на цялото тяло, повишена потребност от кислород, повишаване на вътрешното дишане на тъканите, което увеличава абсорбцията на кислород. платове.

Препоръчително е да се извършват 2 пъти на ден за 1500 вдишвания.

Белодробна туберкулоза, терапевтични упражнения

Туберкулозата е специфично инфекциозно заболяване, засягащо различни органи и системи, с най-често локализиране на основния процес в дихателната система. В същото време в органите и тъканите възникват различни специфични и неспецифични разстройства в резултат на сложната връзка между причинителя на болестта, реактивността на организма и разнообразните влияния на външната среда. Понастоящем по-често се наблюдава хронична туберкулоза, през която периоди на ремисия могат да се редуват с периоди на обостряне на процеса.

В комплекса от мерки, насочени към лечение на белодробна туберкулоза във всичките му прояви, значимо място заема диетичният и хигиенният режим, а именно рационалното хранене, втвърдяването на тялото и измерената физическа активност.

Терапевтична гимнастика, която е метод на функционална и патогенетична терапия в комплексното лечение на пациенти с белодробна туберкулоза, също е от голямо значение като метод, който помага за коригиране на съществуващите нарушения на основните функции на организма, и като мощно средство за предотвратяване на нови заболявания или усложнения, появата на които е най-вероятно след хирургично лечение интервенции.

За най-бързо отстраняване на туберкулозна интоксикация, функционално увреждане и рехабилитация на пациенти е необходимо да се предписват и систематично да се провеждат специални физически упражнения. Трябва да се има предвид, че тялото на пациент с белодробна туберкулоза има определени функционални резерви, които трябва да се използват и разширяват, за да могат успешно да се решат основните терапевтични задачи.

Клиничните наблюдения показват, че в резултат на туберкулозна интоксикация, функционалното състояние на дихателната и кръвоносната система е първото и най-засегнато. Ето защо, преди да предпише терапевтична гимнастика на пациентите, е необходимо да се проведат изследвания, които дават представа за състоянието на външната дихателна и кръвоносна система: спирографски, електрокардиографски и, ако е възможно, определяне на инсулт и минута обеми на кръвообращението.

Терапевтичният ефект на физическите упражнения върху тялото на пациента се дължи на влиянието им през централната нервна система върху функционалното състояние на отделните органи и системи на пациента. Своевременната, вероятно по-ранна и системна терапевтична гимнастика позволява да се подобри ритъмът на пациентите и да се увеличи дълбочината на дишането, да се увеличи вентилацията и газовия обмен на белите дробове, което спомага за подобряване на функцията на външното дишане (увеличен дихателен обем и капацитет на белите дробове, увеличен обем на вдишване и резервен обем издишване). В допълнение, лечебната гимнастика има за цел да подобри функцията на кръвоносната система, която се проявява чрез увеличаване на ударния обем на лявата камера на сърцето и увеличаване на минусния обем на кръвообращението, както и укрепване на невро-психологичната сфера и дихателните мускули на пациентите. Това е особено за пациенти, които ще имат операция в хода на лечението. Терапевтичната гимнастика увеличава общата резистентност на организма, има положителен ефект върху метаболитните процеси, подобрява кръвообращението и циркулацията на лимфата, спомага за облекчаване на ефектите от интоксикация и кислородно гладуване. Всичко това води до определено положително пренареждане в тялото на пациента, в резултат на което се повишават окислително-редукционните процеси, кислородът се използва по-рационално от тъканите, а продуктите на разпад са по-напълно елиминирани.

Терапевтичната гимнастика за белодробна туберкулоза е показана практически на по-голямата част от пациентите. Той трябва да се назначи възможно най-рано и с необходимото отчитане на общото състояние на пациента и естеството на основния процес в него.

Трябва да се имат предвид основните цели на терапевтичната гимнастика при пациенти с белодробна туберкулоза:

1) подобрена дихателна функция и увеличени дихателни резерви;

2) подобряване на функционалното състояние на сърдечно-съдовата система и нейните функционални резерви;

3) намаляване на тежестта на симптомите на интоксикация;

4) укрепване на физическото и невро-психологичното състояние на пациента;

5) овладяване на пациенти, които трябва да преминат хирургично лечение с дихателни и физически упражнения, необходими за тях в ранния следоперативен период;

6) обучение на пациенти с основни правила за използване на лечебна гимнастика извън медицинско заведение.

Комплексите на лечебната гимнастика се правят, като се вземат предвид данните от функционалните методи на изследване на пациентите. Комплексите трябва да бъдат разделени на въвеждащи, основни и заключителни части с задължително включване на специални дихателни упражнения. Препоръчително е да се започне с индивидуален курс от 1-2 класа, а след това да се обединят пациенти в малки групи (3-5 човека), така че да можете бързо да записвате умората или нежеланата реакция на пациента към увеличаване на натоварването или промяна на упражненията. Преди, по време на и след занятията е необходимо да се контролира субективното състояние, честотата на пулса и дишането и кръвното налягане на пациента. Получените данни ще позволят на инструктора, който провежда урока, своевременно да променя характера на упражненията, броя и темпото на повторенията им.

Ако изхождаме от задачите на комплексното и рационално лечение, препоръчително е пациентите да се разделят на провеждане на лечебна гимнастика в слаби, средни и силни групи. Слабата група трябва да включва пациенти с нестабилно общо състояние поради наскоро изостреното обостряне на основния процес, с наличието на признаци на бърза умора. За тази група комплексът от упражнения за лечебна гимнастика трябва да се основава на използването на прости физически упражнения за всички мускулни групи, редувани с дихателни упражнения. Темпото на движение е бавно. Броят на повторенията на всяко упражнение 2-3 пъти.

Средната група трябва да включва пациенти със стабилно общо състояние, липса на симптоми на интоксикация и обостряне на процеса за най-малко 3 месеца. преди. Комплексът от терапевтична гимнастика за тази група се базира на използването на упражнения със средна сложност с използването на спортна екипировка (пръчки, топки, топки, гимнастически пейки). Упражненията с мускулно напрежение се редуват с дихателни упражнения. Скоростта на упражнение - средна. Броят на повторенията на всяко упражнение 4-6 пъти.

Силната група включва пациенти с напълно компенсирано състояние и определена физическа годност. Принципът на строителните професии, методът на изпълнение не се различава от този за пациентите със средната група, но темпото на изпълнение и физическата активност се увеличават.

Пациентите в напреднала възраст трябва да бъдат отделени в специална група, терапевтични упражнения, с които трябва да се извършват по леки комплекси с преобладаване на дихателни упражнения.

Терапевтичната гимнастика е противопоказана при пациенти, които са отбелязали:

- обостряне на туберкулозния процес, придружено от симптоми на интоксикация (повишена температура, тежка кашлица с профузивно храчки, левкоцитоза и ускорена СУЕ);

- обилна хемоптиза и белодробен кръвоизлив;

- дихателна и сърдечно-съдова недостатъчност.

Отделна група, чиято терапевтична гимнастика е задължително включена в общия комплекс от терапевтични мерки, се състои от хирургичен контингент на пациенти с белодробна туберкулоза. Подчертана е медицинска гимнастика в тази група. Преди операцията, пациентите се учат дълбоко дишане през носа, те са предписани набор от упражнения, които насърчават подвижността на гърдите и диафрагмата, те са обучени за ефективно кашлица в края на изтичане. При кашлица на храчки, пациентите се подпомагат от леко потупване по дланите на гърдите. Терапевтичната гимнастика трябва да започне през първите часове след операцията. Преобладаващите упражнения по това време дишат. Физическите упражнения за ръцете, предмишниците и краката се изпълняват и в първите часове, бавно, 2-3 пъти. Понастоящем е установено, че свиването на мускулите по време на тренировка активира дишането, а това, заедно с ефективното отхрачване на храчките, помага да се избегне такова огромен следоперативен усложнение, което е хипостатична пневмония. В ранния следоперативен период терапевтичните упражнения са изправени пред много специфични задачи:

- предотвратяване на белодробни усложнения чрез подобряване на вентилацията на белите дробове, изправяне на останалата част от белия дроб;

- подобряване на дихателната и сърдечната функция;

- предотвратяване на дисфункцията на стомашно-чревния тракт;

- превенция на флеботромбоза чрез подобряване на венозното кръвообращение;

- предотвратяване на ограничаването на подвижността в раменната става на оперираната страна.

Свързани статии:

Всички тези задачи могат да бъдат успешно завършени, ако терапевтичната гимнастика започне в първите часове след операцията. В допълнение към физиологичния ефект върху тялото на пациента с туберкулоза в следоперативния период, терапевтичните упражнения имат значителен положителен психологически ефект, тъй като подобрява настроението на пациента и внушава увереност в успешния резултат от операцията. Комплексите от терапевтична гимнастика за всички групи пациенти трябва да включват дихателни упражнения, под влияние на които се подобрява активността на целия дихателен апарат.

В зависимост от метода на провеждане се различават следните упражнения:

1) статично гръдно дишане. Легнете на гърба или седнете, под ръководството на инструктора или метронома, издишването се удължава;

2) статично диафрагмално дишане. Също така се провежда на гръб или седене, за да се контролира правилността на този вид дишане, ръката се поставя върху предната коремна стена, която трябва да се вдигне при вдишване;

3) динамично дишане. Проведени във връзка с упражнения; например, когато вдишвате - разпръсквате ръцете си настрани, разширявайки тялото, докато издишвате - спускате ръцете, огъвате тялото.

В общия комплекс от терапевтични и превантивни мерки при пациенти с белодробна туберкулоза терапевтичната гимнастика заема специално място и е от голямо значение за тяхната рехабилитация.

Полезна ли е терапевтичната гимнастика за пациенти с белодробна туберкулоза?

Всеки знае, че туберкулозата е сериозна и опасна болест. При липса на подходящо лечение, това може да бъде фатално. Това заболяване отне живота на много хора, особено в момент, когато медицината все още е слабо развита. Сега, разбира се, има прогресивни методи за справяне с това заболяване, но фаталните случаи също не са необичайни.

Много пациенти с това заболяване и техните близки са загрижени за въпроса: възможно ли е, заедно с взетите лекарства, да се правят терапевтични упражнения? Не е ли противопоказан физическият труд и натовареността? Това състояние ще влоши ли пациента? За да се отговори на тези въпроси, е необходимо да се разберат особеностите на това заболяване.

Особености на заболяването

При туберкулоза обаче, както и при други заболявания на дихателната система, се нарушава дихателната функция. Функцията за вдишване и издишване се променя, което води до плитко дишане. Поради това се нарушават вентилационната и белодробната газова обмяна. Поради това парциалното налягане, което трябва да бъде в белите дробове при определена стойност, пада. Няма достатъчно кислород в кръвта. След това се развива дефицит на кислород.

Също така допринесете за това:

  • заседнал начин на живот;
  • недостатъчно отделяне на храчки;
  • отслабено движение на диафрагмата;
  • лош белодробен мускул.

В крайна сметка може да се очаква артериална хипоксемия. Този термин се нарича ограничаване на потока на кислород в кръвта. За да се избегне това, и се нуждаят от физическа терапия за туберкулоза. Благодарение на специално подбрани упражнения дишането става нормално, кръвният поток се подобрява.

Неотдавна прочетох статия, която разказва за манастирската колекция на отец Георги за лечение и профилактика на туберкулоза. С тази колекция можете не само FOREVER лекува туберкулоза, но и да възстановите белите дробове у дома.

Не бях свикнал да вярвам на някаква информация, но реших да проверя и поръчах опаковката. Забелязах промените една седмица по-късно: почувствах прилив на сила и енергия, апетитът ми се подобри, кашлицата ми и задухът се отдръпнаха и след 2 седмици изчезнаха напълно. Анализът ми се върна към нормалното. Опитайте и вие, и ако някой се интересува, тогава връзката към статията по-долу.

В покой човек използва само 25% от белите дробове. Основната задача на упражненията за белодробна туберкулоза е да се установи функцията на вдишване и издишване, за да се подобри отделянето на храчки.

Дишането зависи от позицията на тялото. Например, в хоризонтално положение на гърба, издишването е трудно, а при вдишване обемът на белите дробове е равен на вдишвания въздух. Когато човек лежи на стомаха си, долните ребра се движат, от страната се движи свободната страна на гръдния кош, а другата остава фиксирана. Ако човек седи, дишането на долната му страна е свързано. И ако вдигнете ръцете си нагоре или зад главата си, долната част на гърдите се активира. Ако поставите ръцете си върху колана, горното ви дишане ще се увеличи.

Всичко това трябва да се има предвид при подготовката на комплексното упражнение. Комбинацията от дихателна гимнастика с туберкулоза, заедно със специални физически упражнения ще помогне за бързото възстановяване на пациента. В същото време ще се подобри вентилацията на белите дробове, ще се намали образуването на гной и задръстванията на лигавицата.

Преди това трябва да се консултирате със специалист и да направите план за физически и дихателни упражнения. Всичко това трябва да се комбинира с употребата на лекарства, предписани от лекаря.

Целите на физиотерапията за това заболяване са:

  • повишаване на имунитета;
  • нормализиране на дихателния процес;
  • предотвратяване на дисфункцията на дихателната и сърдечно-съдовата системи.

Упражнения и правила за тяхното изпълнение

Терапевтичната гимнастика има следните противопоказания:

  • хипертония;
  • кървене или опасност от тяхното настъпване;
  • рискът от кръвни съсиреци или тяхното присъствие;
  • злокачествени новообразувания;
  • повишена телесна температура.

Приблизително набор от упражнения

Вече беше казано, че редът на упражненията трябва да бъде съгласуван с лекаря. Но ние ще дадем примери за някои упражнения за това заболяване:

  1. Изправете се изправено. Поставете дясната ръка на гърдите, а лявата - на стомаха. Краката са малко раздалечени. Поемайки дъх, завъртете раменете наоколо, наведете малко назад и надуйте стомаха. Докато издишвате, вдишвайте стомаха и се наведете малко напред. Извършвайте тихо темпо 7 пъти.
  2. Постоянно изправени, с ръце поставени на дъното на гърдите. Поемайки дъх, опитайте се да разтегнете ребрата отстрани. Направете издишването, напротив, леко стиснете гърдите с ръцете си и леко се огънете. Издишайте, за да направите по-дълъг дъх. Повторете 5 пъти.
  3. Стоящи, свити ръце, с отворени лакти. Вдишайте - вдигнете ръцете си, наведете се. Издишайте - спуснете ръцете и натиснете към тялото. Направете го с лека крачка 7 пъти.
  4. Седейки на ръба на един стол, ръцете се обличат на кръста. Дишайте. По време на издишване, завъртете тялото, разпъвайки ръцете си встрани. Поемайки дъх, върнете се в първоначалната позиция. Повторете същото с завъртане в другата посока. Докато издишвате, сгънете устните. Повторете 7 пъти.
  5. В същото положение. Краката са раздалечени. Дишайте. На издишайте, прибирайки стомаха, огънете крака в коляното и го издърпайте нагоре към стомаха. Поемайки дъх, върнете се в изходната позиция. Направете същото и с другия крак.
  6. Стойте изправен, вземете чаша вода в дясната си ръка. В ляво - тръбата. Сложете го в чаша. Изработване дъх. Издишайте въздуха в тръба. Повторете 7 пъти с половин минута за нормализиране на дишането.
  7. Вземи лист хартия в дясната си ръка. Доведете го до лицето. Изработване дъх. След това сгънете устните с тръба и издишайте върху листа. Направете 4 пъти с 20-секундна празнина.
  8. Стоейки, сложи ръце на колана си. Вдишайте, след това издишайте, наведете се и докоснете чорапите с пръсти. Изправете - дъх.
  9. Разходете се. В 3 стъпки, вдишайте, 5-6 стъпки - издишайте.
  10. Седнете на стола. Свийте и оправете пръстите. След това завъртете четките. След това напълно отпуснете ръцете си.
  11. Извършвайте дълбоко вдишване / издишване на диафрагмата.

Предварителни

Движението е живот. Но въпреки това трябва да се внимава с такова сериозно заболяване. Всички видове физиотерапия се извършват само извън острата фаза.

Пациентите в строга почивка на легло имат право да изпълняват дихателни упражнения само в позицията на легнало положение.

Например, вдишване, за да изтегли корема в колкото е възможно повече, на вдишване да се отпуснете. Повторете няколко пъти, докато издишвате, сгънете устните си със сламка. След това превъртете до здрава страна, вдишайте, вдигнете ръка, издишайте, спуснете я, притиснете го до гърдите си, леко притиснете гърдите си. След това се препоръчва масаж на гърба, триене на ръцете и краката за 15 минути.

Ако режимът е наполовина сън, упражнения със средна трудност могат да започнат на около 7-мия ден. Понастоящем целите на упражненията:

  • регулиране на дихателните функции;
  • изгонване на храчки;
  • премахване на дихателната недостатъчност;
  • да се установи активността на сърдечно-съдовата система;
  • подобряване на общия тон на тялото.

Позиции за упражненията: да лежите по гръб, настрани и да седите.

Около 12-ия ден от лечението, можете да започнете да упражнява, описани по-подробно по-горе. По-добре е да правите комплекс два пъти на ден. В същото време е необходимо да се контролира кръвното налягане и пулса. Ако скоростта на пулса се увеличи с 15 удара и по-висока, натоварването трябва да се намали.

Същото важи и за кръвното налягане. Ако цифрите са повече от 15 mm по-високи от преди тренировката, товарът трябва да се намали.

Упражненията трябва да се провеждат в предварително вентилирана стая. Контрастният душ е полезен за пациенти, които се възстановяват.

Работната терапия се използва и в санаториумите. В този случай човек не трябва да преуморява. Естеството на работата трябва да бъде осъществимо и редовно.

  • Измъчвани ли сте от постоянна кашлица, хемоптиза?
  • Чувствате ли болка в гърдите с всеки дъх?
  • И този недостиг на въздух, слабост, изпотяване, липса на апетит и загуба на тегло...
  • В допълнение, препоръчителните лекарства по някаква причина не са ефективни във вашия случай...
  • И сега сте готови да се възползвате от всяка възможност...

Съществува ефективно средство за борба с туберкулозата. Следвайте връзката и разберете как Елена Ларина сама е излекувала ТУБЕРКУЛОЗА.

Прочетете по-добре какво казва Елена Ларина за това. В продължение на няколко години тя страдала от ТУБЕРКУЛОЗА - кашлица, хемоптиза, напълно изчезнал апетита, станах много тънък, имах недостиг на въздух дори и при най-малко усилие, тежка слабост и апатия. Безкрайните тестове, посещенията на лекари, специалната храна, антибиотиците и хапчетата не решават проблемите ми. НО, благодарение на проста рецепта, микроскопия с рентгенова и слюнка разкрива пълна НОРМАЛНА. Чувствам се здрава, пълна със сила и енергия. Сега лекарят ми се чуди как е. Ето връзката към статията.

Терапевтична физическа подготовка за туберкулоза

Упражняващата терапия за белодробна туберкулоза е необходима, за да се възстанови оптималното функциониране на белодробния паренхим. Тя включва набор от дихателни упражнения, които трябва да се изпълняват от всеки пациент. Заедно с прилагането на химиотерапия и допълнителни техники, това ще спомогне за постигане на значителни подобрения в здравния статус на всеки пациент.

Ползите от гимнастиката

В случай на туберкулоза, ефективността на тренировъчната терапия се дължи на тонизиращия ефект върху организма. Набор от упражнения позволява да се ускори обмяната на веществата, да се повиши степента на устойчивост на организма и защитните функции. Не по-малко важно влияние трябва да се разглежда като помощ за намаляване на съотношението на храчки в областта на белите дробове. Набор от упражнения ви позволява да ускорите елиминирането от тялото, като направите представения процес по-малко болезнен и по-бърз.

Освен факта, че упражненията за туберкулозни лезии на белодробната система дават възможност да се тонизира тялото, те ви позволяват да възстановите или оптимизирате нормалния дихателен процес. В случая на описаното заболяване този процес се нарушава от възпалителни и други процеси.

За да се справите с това ще се окажете много по-бързо, ако умело съчетаете елементи от упражнения, специална диета и лекарства.

Също толкова важно е да се съгласувате с пулмолога или с фтизиолога списък на най-ефективните упражнения.

Най-ефективните упражнения

За да може комплексът в случай на проблемна белодробна функция да бъде ефективен за пациента, е необходимо внимателно да се разгледа алгоритъмът. Препоръчително е да се обърне внимание на факта, че;

  • трябва да започва с най-простите елементи и с минимален брой повторения;
  • гимнастиката трябва да започне със статични комплекси, държани в хоризонтално положение;
  • за оптимални резултати туберкулозните лезии на белите дробове ще бъдат повече от достатъчно 5-6 упражнения с 20 повторения.

Вариациите на упражненията могат да бъдат различни, така че може да бъде бавно и все по-ускорено дишане с една ноздра, а след това и втора. След това ритмичното дишане се присъединява към комплекса в съответствие с ясен такт. Препоръчително е да се упражнява, за което трябва да се произнасят определени звуци или букви (на издишване).

Правилно изчисли ефекта и всички нюанси, свързани с представения процес, може само пулмолог или специалист по туберкулоза, така че трябва да се консултирате с него. Експертите посочват, че списъкът от упражнения за проблемна белодробна функция може да бъде много по-значителен. В някои случаи, ако елементите не носят желания ефект, те се заменят с други.

Фтизиатрите настояват за тренировъчна терапия и дихателни упражнения поне 5-7 минути подред три пъти в рамките на 24 часа. Очевидният ефект ще бъде забележим след 2-3 месеца, ако патологичното състояние на пациента не е сложно. За да не се приемат заплашващи форми, белодробната туберкулоза се препоръчва да се практикува поне 6 месеца. Както и при другите елементи, този тип физическа култура има списък от противопоказания.

Има ли някакви противопоказания

Списъкът от противопоказания, които ограничават представения комплекс, са многобройни. Става дума за следните процеси: повишена телесна температура, тромбоза и емболия. Не по-малко важно противопоказание трябва да се счита за кървене външен или вътрешен тип, както и вероятността за образуването му. Този списък съдържа възможността за интоксикация и силен синдром.

Говорейки за противопоказания за туберкулоза на белите дробове, е необходимо да се отбележат остри възпалителни и инфекциозни заболявания, повишени критерии за ССО, с неизвестен произход и непрекъснато развиващо се необратимо патологично състояние. Фтизиатрите обръщат внимание и на други проблемни ситуации, които трябва да се вземат под внимание:

  • образуване на метастази;
  • артериална хипертония;
  • тумори със злокачествена природа и неоплазми;
  • загуба на контакт с пациента в нарушение на психическото и моралното състояние.

Не по-малко важно противопоказание е наличието на чужд предмет, разположен в непосредствена близост до нервните стволове и значителни по размер съдове. Представеният списък е още едно обяснение защо при пулмонарна туберкулоза, преди започване на тренировъчна терапия, е необходимо да се консултирате с специалист по туберкулоза. Това ще позволи да се елиминира образуването на усложнения и други критични процеси.

Упражнения за деца

Дихателната гимнастика при деца може да се справи с белодробната туберкулоза. За да бъде представеният процес най-ефективен, е необходимо да се вземе предвид, че в случая с децата, списъкът трябва да бъде още по-насилствен, отколкото в случая с децата. Този факт се обяснява с факта, че за да се постигне оптимален метаболизъм и степен на съпротива на тялото, детето трябва да се движи още повече.

Ако за възрастен, при липса на усложнения и критични последствия, нормалният брой повторения е не повече от 3 пъти на ден, то при децата този показател може да бъде по-значителен. В допълнение, препоръчително е да се разнообрази упражняващата терапия в максимална степен, което ще ускори ефекта върху организма и неговите естествени процеси при туберкулоза. Важно е да се гарантира, че детето точно следва последователността на упражненията и ги прави внимателно, без да се отклонява от ритъма.

Упражнения за бременни жени

Бременни жени, които изпитват туберкулоза, също се нуждаят от дихателни упражнения. Въпреки това, в настоящата ситуация, предвид високата вероятност за увреждане на здравето на майката или нероденото дете, се препоръчва да се спазва максималната степен на предпазливост. Това предполага отхвърляне на изпълнението на интензивни упражнения, поведението на най-простите елементи, които не изискват значителни усилия от страна на жените.

  • не упражнявайте след 32 седмици, защото може сериозно да увреди плода;
  • да се ограничава до статични упражнения, за които не е необходимо да се движат бързо или активно;
  • Не правете твърде силни или сурови звуци, като помните, че гимнастиката трябва да остане възможно най-спокойна.

Фтизиатриците отбелязват, че идеалният вариант е да се проведе цикъл от упражнения за патологично увреждане на белодробния паренхим в присъствието на лекар или медик. Тъй като това не винаги е възможно, е необходимо да се спазва максималната степен на грижа, така че тялото да възприема новите физически и дихателни натоварвания възможно най-спокойно.

Съвместимост с химиотерапия

Друга предпоставка за възстановяване на здравето при патологични процеси трябва да се разглежда като умерена комбинация с употребата на лекарства. Препоръчва се да не ги използвате преди началото на всяко упражнение, тъй като това ще създаде пречки за нормалното усвояване на лекарствата.

Когато се използва значително количество химикали, е разрешено да се пресича всяка от представените процедури. Това обаче трябва да се съгласува с фтизиолога, който ще подскаже желания алгоритъм. Друг елемент от възстановяването при туберкулоза е диета.

Правилното хранене помага да се нормализира дихателната система, да се подобри обработката на въздушните маси и да се сведе до минимум съотношението на храчките в бронхиалния регион.

Като се има предвид, че на пациентите се препоръчва да тренират поне 2-3 месеца, трябва да се помни, че химиотерапията трябва да продължи поне този период. Използва се в продължение на 5-6 месеца. Следователно е необходимо да ги стартирате едновременно, за да постигнете максимална компенсация от тялото и други желани резултати.

Туберкулозата на белите дробове е много опасна болест, която може да доведе до голям брой усложнения или да бъде принудена да приеме хронична форма. За да се справите с това, е необходимо да започнете процеса на възстановяване навреме и правилно да го комбинирате с упражнението за дишане и упражнения. Последното ще даде възможност за нормализиране на организма, активността на респираторния паренхим и степента на резистентност.

Препоръчайте четене

LFK при плеврит

Комплекс lfk с пневмония

Комплексът упражнява упражнение при астма

Коментари

Добър съвет

Цитрусовите плодове спомагат за укрепване на имунната система, но не винаги им е позволено да се използват при белодробни заболявания. Консултирайте се с вашия доставчик на здравни услуги за изясняване.

Онлайн тестове за здраве на белите дробове

Не намерих отговора

Задайте въпроса си на нашия експерт.

© 2017– Всички права запазени

Всичко за здравето на белите дробове и дихателните пътища

Информацията на този сайт е предоставена само за справка. При първите признаци на заболяването се консултирайте с лекар!


Прочетете Повече За Кашлица