Особености на следоперативния период на аденотомия при дете: температура, хранене, рехабилитация

Ако детето ви ще има аденотомия, следоперативният период ще изисква максимално внимание, сериозно отношение, грижа, грижа и разбира се. Само в този случай е гарантирана бърза и безболезнена рехабилитация на детето. Веднага след отстраняването на аденоидите, детето може да има треска - това е естествената реакция на организма към груба външна намеса. Температурите до 38 ° C не трябва да се разбиват. Понякога след отстраняването пациентът може да започне да повръща.

Каква помощ ще се нуждае детето веднага след операцията?

Веднага след отстраняване на аденоидите на пациента е необходимо леглото да се постави отстрани. Следващите 3-4 часа прекарвате в болницата. Преди лекарите да ви позволят да се приберете вкъщи, те трябва да се уверят, че операцията е била успешна, кървенето е спряло и няма аденоидни остатъци в назофаринкса. За какво ще се направи контролен преглед известно време след операцията.

Какво трябва да знаете и какво не трябва да се страхувате?

През цялото това време, задачата на родителя е да бъде близо до детето, за да види дали има някакви симптоми на кървене, като кръв на кръв, слюнка с кръв, оплаквания на детето за усещането на течност, която тече през небето (обикновено кървенето трябва да спре за 10-15 минути след процедурата). На детето трябва да се даде кърпа, на която може да плюе слюнка. През цялото това време един възрастен трябва да остане спокоен и разумен. Той е свързан с реакцията на стомаха към кръвта, която много деца успяват да преглъщат, докато аденоидите се отстраняват. Обичайно е да се прави аденотомия на празен стомах и най-вероятно след няколко часа, когато шокът от операцията е преминал, детето ще поиска храна.

Как и какво да се хранят по време на рехабилитационния период?

Отделете време с храненето. Дори ако бебето е малко гладно, нищо ужасно няма да се случи. В никакъв случай не е необходимо да нахранят детето със сила, изчакайте, докато той поиска храна.

Храната, която ще вземете в болницата, трябва да бъде неутрална по вкус, твърде солена или кисела храна ще дразни отворената рана на назофаринкса. Храната не трябва да е гореща или студена. След операцията можете да ядете достатъчно мека храна. Ако е възможно, това трябва да е любимата храна на бебето. Полутечни зърнени храни, картофено пюре, пастети от месо, пюре от ябълка или банани ще възстановят детската сила. Що се отнася до последващата диета, в зависимост от препоръките на лекаря, тя ще продължи от 1 до 2 седмици и ще включва мека храна, която е нежна към назофаринкса. Но грижата за дете след процедурата включва не само нежно хранене, но и цяла гама от дейности.

Връщането у дома: как да се върнем към нормалния живот?

След операцията ще се върнете у дома в същия ден, след аденотонзилотомия (пълно отстраняване на аденоидите и частично отстраняване на сливиците) - 1-2 дни след операцията. Следващите две седмици ще изискват родителите да бъдат отговорни и внимателни към адаптацията на детето. В периода, когато се възстанови след процедурата, е необходимо да се ограничи всяка физическа активност. Не позволявайте на детето ви да тича, да скача, да играе твърде активно. След процедурата студентите за един месец или 2 седмици са освободени от физическо възпитание. Първите дни след отстраняването е желателно да се ограничи кръгът от лица, влизащи в къщата, за да се намали рискът от инфекция с ARVI или ORZ. В никакъв случай не може да позволи на студ да си ход, ако все още се разболяват. Това може да предизвика началото на кървене. Ако детето кихае след аденотомия, температурата му е над 38 ° C, това е причина да се свържете с Лора или с педиатър.

За да се избегне кървенето на детето е невъзможно да се извива, да се къпе в баня с прекалено топла вода. Следващите 2 седмици също е силно желателно да не ходите на море и да не сте на слънце. Не се притеснявайте, ако първо детето има възпалено гърло, защото в назофаринкса има отворена рана, чието изцеление ще настъпи с естествена скорост. Ако детето е малко, тогава може да ви бъде препоръчано да му дадете анестетик от вида Nurofen в първите дни след операцията. Често, няколко часа след процедурата, децата изпитват затруднено дишане, причината за това е подуване на назофаринкса. Лекарят може да предпише вазоконстрикторни капки, като например Називин, Протаргол и др., Което ще помогне за облекчаване на подуването и ще улесни инхалационния процес. В някои случаи лекарят може да предпише и капка, съдържаща антибиотик, за да предотврати риска от развитие на възпаление. Често подобрения след операцията не се забелязват веднага.

Ако дишането в устата продължава?

Причината за това често срещано явление е навик. Дори ако аденоидите вече не пречат на дишането на носа на бебето, то не може да се реорганизира незабавно и да започне да използва правилно своя дихателен апарат. За да му помогне, има специални дихателни упражнения. Можете да го прекарате 10-15 дни след завръщането си у дома. Упражненията трябва да се провеждат в добре проветриво помещение сутрин и вечер. Времето за завършване на целия комплекс ще отнеме около 20-25 минути. Натоварването трябва да се увеличава постепенно. Така че, започвайки гимнастика, трябва да повторите всяко упражнение 3-4 пъти. На всеки 6 дни трябва постепенно да увеличите натоварването, така че в крайна сметка броят на повторенията за всяко упражнение да е 10-15 пъти.

Необходимо е да се следва правилното дишане по време на гимнастиката. Обърнете внимание, че при огъване, приклекване и повдигане на ръце пред него детето трябва да издиша. Ако той вдигне ръце нагоре, за да ги раздели настрани - вдишайте. Гимнастиката включва следните упражнения:

  1. Краката на раменете са широки, детето наклонява главата назад, ръцете на колана. Той бавно вдишва устата си, докато спуска долната челюст. Издишайте носа, като едновременно с това повдигнете долната челюст. Вдишайте да разбиете на 4 сметки, издишайте за 2.
  2. От изправено положение на пълен крак, крака заедно, помолете детето да се надигне на пръстите на краката и вдишайте, за да вдигнете ръцете си нагоре, на издишането - по-ниско.
  3. Начална позиция: детето е изправено, краката са на ширина рамо, гърба и раменете са прави, ръцете по тялото, главата леко наклонена към гърдите. Вдигнете ръцете, разпънете се настрани, наклонете леко назад.
  4. Началната позиция е същата като при предишното упражнение. Огънете главата до дясното рамо, на издишайте го в лявото рамо.
  5. В първоначалното положение се произвеждат кръгови движения на главата. Дишането е спокойно, дори.
  6. Помолете детето да притисне ръцете си зад гърба и да ги дръпне назад, бавно накланяйки главата си назад, постепенно отваряйки устата си. Дишането трябва да се извършва през устата, издишване от носа.
  7. Ръце по тялото. Краката на раменете са широки. Бавно вдишвайте въздуха, издуват корема и зад него се разширява гръдния кош. Издишайте, намалете гърдите и след това намалете корема (упражнете пълно дишане).
  8. Началната позиция е същата като при предишното упражнение. За да вдишвате, гръдният кош се е увеличил и стомахът, за разлика от него, е замесен. Издишайте - коремът се разширява, гръдният кош се свива (тренираме гърдите).
  9. Началната позиция е същата. За да направите дълга носна инхалация, издърпвайки корема (тренираме коремното дишане).
  10. Началната позиция е същата. Бавно вдигнете ръцете си с дланите нагоре, придружавайки действието с дълбок дъх. Издишайте, спуснете ръцете през страните. Дишането само през носа.
  11. Направете бързи енергични клякам. Ръцете, докато дърпате дланите надолу. Клекнал, трябва да издишате, да ставате - вдишвайте.
  12. В изправено положение, леко разстилайки краката по стените, натискайки една ноздра с ръка, а другата вдишвайте и издишвайте.
  13. Оставете детето да държи носа с ръцете си и да преброи гласно до 10. Отваряне на носа, вдишване и издишване с носа.
  14. Тичаш на място на пръстите на краката си, като вдигаш коленете си високо. Дишането е назално, произволно.

В допълнение към описания набор от упражнения е необходимо редовно да напомняте на детето за правилното дишане.

Ако по време на следоперативния период са наблюдавани диетата и точните препоръки на лекарите, след 2 седмици прехвърлената операция няма да напомни за себе си по никакъв начин.

Период на възстановяване след отстраняване на аденоиди при деца

Основната задача на цялото следоперативно лечение е да се осигурят определени условия, така че повредените тъкани в хирургичния участък да се регенерират възможно най-скоро. За да се ускори периодът на възстановяване след отстраняване на аденоиди при деца, е необходимо стриктно да се следват всички препоръки на лекуващия лекар. В противен случай може да има различни усложнения, които неизбежно ще доведат до влошаване на здравето на бебето.

След колко пациентът е изписан след операцията

След изрязване на уголемения гърлен сливик, детето се освобождава няколко часа по-късно, но само ако лекарят не наблюдава усложнения. За да се предотвратят сериозни усложнения, включващи гнойно възпаление на гърлото и тежко следоперативно кървене, родителите трябва постоянно да следят детето след операцията. Периодът на възстановяване след изрязване на сливиците трае около 3 седмици.

Какво да правите в първите часове

При анормален растеж на лимфоидната тъкан в назофаринкса лекарят прави отстраняването му. Въпреки че операцията се извършва само за няколко минути, съществува риск от развитие на възпаление и тежко следоперативно кървене. Почти веднага след аденотомията пациентът се поставя в отделението, където е постоянно под надзора на здравните работници.

За да се предотврати аспирацията на отпадъчна кръв, след изрязване на аденоиди, е необходимо да се изпълнят следните мерки:

  • Пациентът в леглото е обърнат на една страна, за да може кръвта да изтече.
  • Под главата на пациента се поставя дебела кърпа, която може да източи кръвта със слуз.
  • За да се облекчи състоянието, марля се нанася върху лицето на болното дете, което се овлажнява със студена вода.

След 3 часа лекарят, извършил операцията, извършва фарингоскопия, по време на която се оценява състоянието на лигавицата. Ако няма тежко подуване и кървене, детето се изписва от отделението.

След изписване от болницата за 2 седмици, е необходимо редовно да показвате УНГ лекар.

Какво да търсите

След операцията за отстраняване на аденоидите, родителите трябва внимателно да слушат всички оплаквания на детето. Това е необходимо за бърза консултация със специалист и предотвратяване на развитието на опасни усложнения. За 3 седмици е необходимо да се следи както режима, така и храненето на болното дете. След извършване на аденотонсилитомия трябва да се следват следните препоръки:

  • Не давайте на детето храна, която може да причини дразнене на гърлото. Тези продукти включват прекалено подправени или солени ястия. Храната за пациента трябва да бъде малко топла.
  • Бебето трябва да бъде защитено от прекомерно физическо натоварване, тъй като това може да причини силно кървене.
  • Необходимо е да се следват всички препоръки на лекаря. Използвайте предписани лекарства за лечението на пациента и не забравяйте да използвате вазоконстрикторни лекарства.
  • В периода на възстановяване, след отстраняването на аденоидите, не можете да приемате лекарства, които включват ацетилсалицилова киселина;
  • Стаята, в която се намира пациентът, често се вентилира и навлажнява с всички налични средства.

След изрязване на аденоидите на детето е забранено да дава аспирин за понижаване на температурата. Това лекарство разрежда кръвния поток, който може да причини силно кървене.

През деня, след операцията, може да се наблюдава повишаване на телесната температура до 38 градуса. Възможно е да не се използват антипиретични лекарства, тъй като това е абсолютно нормална реакция на организма към хирургичната интервенция. В случай, че треската трае няколко дни, е необходимо да уведомите лекаря, тъй като това показва началото на остър възпалителен процес в увредените тъкани.

Диетична храна

В следоперативния период след отстраняването на аденоидите при деца е много важно да се поддържа щадяща диета. Отстраняването на обрасла аденоидна тъкан води до значително подуване на лигавицата на гърлото, така че рискът от нараняване се увеличава. За да се предотврати увреждане на лигавичния слой в фаринкса, е необходимо да се изключи всяка дразнеща и твърда храна от менюто на болно дете.

Диетата след аденотомия включва такива храни:

  • Пюре от зеленчуци и сладки плодове;
  • бульон от постно месо;
  • растителни и различни билкови отвари;
  • каша на фуга от мляко, овесена каша или грис;
  • леки зеленчукови супи;
  • Задушени котлети и кюфтета.

След хранене гърлото трябва да се изплакне от остатъци от храна с отвара от лайка, градински чай или дъбова кора. Има специални фитонциди в състава на тези билки, които предотвратяват размножаването на патогенна микрофлора. Поради тази санация на фаринкса, рискът от септично възпаление се намалява.

Храна за болно дете не трябва да бъде много гореща и много студена. Оптимално е, ако храната се нагрява до телесна температура.

След отстраняване на аденоидите, можете да започнете да ядете след 4-5 часа. Първо, на детето се дава само бульон за пиене и след няколко часа към диетата може да се добави печена ябълка или банан. Написването на солта на първия ден не е необходимо.

Какви продукти не трябва да се дават

Неправилното хранене може не само да провокира възпалителен процес, но и да допринесе за появата на абсцес на гърба на фаринкса. Дори ако малко дете стане истерично и иска обичайната си храна, родителите не трябва да се отдават на тези капризи, тъй като това може да доведе до опасни последствия. По време на рехабилитационния период след операцията пикантните, горещи и подправени ястия, содата и нискокачествените сокове се изключват от диетата.

Трябва да разберете, че всички хранителни оцветители и аромати, които се съдържат в много храни, могат да причинят силно дразнене на лигавицата. Това води до значително подуване на ларингеалните стени и намаляване на местния имунитет.

В продължение на най-малко 10 дни, след отстраняване на аденоидите, следните храни се отстраняват от диетата на детето:

  • всички консервирани зеленчуци;
  • сладкарски изделия;
  • Консервирана риба или месо;
  • много кисели зеленчуци и плодове.

Особено нежелателно е да се даде на пациента сладкиши. Съставът на торти, сладкиши, бисквити и сладкиши твърде много захар, който се счита за отлично място за размножаване на много болестотворни бактерии.

Ако детето иска нещо сладко, можете да му предложите пюре от сладки ябълки и банани, в които се добавя малко мед.

Дихателни упражнения

Дихателната гимнастика след отстраняване на аденоидите е най-оптималният метод за възстановяване на физиологичното носово дишане. Упражненията се провеждат ежедневно в продължение на няколко седмици. Когато извършвате дихателни техники, трябва да следвате тези препоръки:

  1. По време на наклонности и клякам детето трябва да издиша дълбоко.
  2. Когато разреждате ръцете на страните, както и в моменти на почивка, поемете дълбоко вдишване.
  3. Дишането трябва да е гладко, да вдишва остри дишания и след това да издиша.

Възможно е да започнете да извършвате дихателни упражнения не по-рано от 5 дни след аденотомията. Всеки ден товарът все повече се увеличава, за да се възстановят функциите на назофаринкса по-бързо.

Рехабилитация след отстраняване на аденоиди при деца включва набор от такива упражнения:

  1. Детето става изправено и поставя ръце по тялото. След това трябва да поемете дълбоко дъх в горната част на перитонеума.
  2. Те поемат дълбоко, продължително вдишване с носа, докато гърдите трябва да се издигат и стомаха, напротив, да се изтеглят. Задръжте дъха си за няколко секунди, след това бавно издишайте през носа.
  3. Направете дълбок, бавно дишащ нос, докато коремът трябва да се издува напред. След това се прави бавно издишване и стомахът се изтегля колкото е възможно повече.

Всяка дихателна техника се извършва най-малко 10 пъти в три подхода. Ако бебето се оплаква от замаяност или слабост по време на занятията, по-добре е да отложите часовете за три дни.

Ако детето има симптоми на респираторно заболяване, то дихателните упражнения не трябва да се извършват, тъй като това значително ще влоши състоянието на пациента.

Какво може да бъде усложнения

Ако след изрязване на аденоидите препоръките на лекаря не се спазват напълно, тогава са възможни локални усложнения. Най-често срещаните здравни нарушения са:

  • Тежко назално кървене започва, когато носът не се отделя от вазоконстрикторни препарати.
  • Възпалението на ларинкса може да се дължи на лошото изчистване на гърлото след хранене, както и през деня.
  • Алергични реакции. При злоупотреба с наркотици може да настъпи тежко подуване на лигавицата на гърлото.
  • Пареза на небцето - операцията намалява еластичността на стените на гърлото, което може да бъде причина за ринофонията.

Поради местоположението на аденоидите хирургът не винаги е в състояние напълно да отстрани лимфоидната тъкан. Това може да доведе до рецидив на заболяването, тогава може да е необходима друга операция.

Какво друго е необходимо през периода на рехабилитация

След аденотомия детето трябва да бъде защитено от физическа активност за един месец. По това време, пациентът не трябва да се вземат горещи вани, отидете на баня, плуват в басейна. Освен това е необходимо да се ограничи престоя на бебето на слънце.

След операцията имунитетът на детето се намалява, така че съществува висок риск от инфекция. За да избегнете това, трябва да ограничите контакта с голям брой хора.

След отстраняване на аденоидите, детето трябва да почива повече, а през периода на рехабилитация, дневният сън е задължителен.

За да се ускори възстановяването, е необходимо да се прилагат капки за нос с вазоконстрикторно действие. Ако пациентът е алергичен към тях, лекарят ще избере по-доброкачествено лечение.

Какво да правите след отстраняване на аденоиди при дете

Операцията за отстраняване на аденоиди при деца не е трудна. Най-често се извършва под обща анестезия, не заради физическа болка, а за да не се допусне малкия пациент да изпита силно емоционално преживяване: вида на инструментите, голямото количество кръв, дълго неудобно положение може да предизвика психологическа травма или стрес. А това от своя страна може да предизвика усложнения по време на интервенцията или в ранния следоперативен период.

В болницата

Хирурзите не спират да повтарят, че времето за рехабилитация за по-нататъшно здраве е също толкова важно, колкото и самата операция. Ето защо, трябва да знаете характеристиките на следоперативния период при деца у дома, защото след отстраняване на аденоидите при отсъствие на очевидни усложнения, не се осигурява болнично лечение.

Няколко часа след отстраняването на аденоидите детето се изписва за амбулаторно наблюдение. Преди да напусне болницата, той е прегледан от хирург и педиатър за липсата на усложнения на оперирания участък и ефектите на анестезията.

Рехабилитация на дома

През следоперативния период на децата се дават подходящи условия:

  • чиста къща, където се извършва ежедневно мокро почистване;
  • спокойна атмосфера, без да се налага да изпитвате тревоги, но с увереност в пълното възстановяване;
  • липса на физическа активност, прекомерна активност - класовете могат да предизвикат прилив на кръв към оперираната част на назофаринкса, за да предизвикат кървене;
  • възможност за релакс, особено на първия ден - гуми за анестезия;
  • естествена грижа за близките, внимание от тях към всички нестандартни явления на възстановяване.

Не забравяйте! В повечето случаи премахването на аденоидите при деца се извършва в студения сезон, но следното предупреждение няма да бъде излишно: първо, не се препоръчват слънчеви бани, плуване на открито, топло къпане и посещение на баня. Забранени полети и пътуване - домашен режим в следоперативния период - задължителна фаза на възстановяване, дори с добро здраве.

Ограничения на храненето

Лечението на лигавиците при деца след отстраняване на аденоидите се извършва доста бързо и при липса на следоперативни фактори, провокиращи усложнения, е предимно безболезнено.

За внимателна обработка се препоръчва да направите промени в менюто:

  • изключване на твърда, груба храна, която изисква значителни усилия за дъвчене;
  • забрана на храни и подправки, които дразнят лигавиците или тяхната хиперемия - пикантни, кисели и солени храни;
  • хранене на храна при стайна и ниска температура, с изключение на много топли и топли ястия - за предотвратяване на кървене.

Отстраняването на аденоиди е причина за лечение на деца към сладолед и повече от веднъж. Предпочитание се дава на твърди видове, плодове лед, а не меки топки - излишната мазнина линии лигавицата на устната кухина и е лошо изплакнати. На този хранителен филм микробите лесно се размножават и активно се размножават.

Режим и начин на живот

У дома лекарят понякога препоръчва капки за нос в следоперативния период, за да стесни кръвоносните съдове.

Важно е! Строго не се препоръчва да се превишава посочената доза назални разтвори и броя на приложенията през деня! Твърде честата употреба може да предизвика парадоксална вазодилатация и хроничен ринит.

В първите дни на следоперативния период се препоръчва да се ограничи контактът на детето с непознати, включително приятели, познати, съученици. След всяка хирургична интервенция имунитетът насочва силата си към изцеление на наранявания. Чуждите микроби и вируси, които не са познати, след отстраняване на аденоидите могат да причинят заболяване.

Дневните хигиенни процедури, особено миенето на зъбите, се извършват внимателно - за да се намалят патогенните компоненти на устната флора. Но по време на обработката спазвайте предпазливостта: за да се избегне груб контакт с лигавиците, както и прекалено енергично изплакване.

Телесната температура се измерва два пъти на ден. Обикновено е възможно леко повишаване в следоперативния период (1 - 2 дни), но това не е необходимо: болките в гърлото след отстраняване на аденоидите не винаги са придружени от треска. Температури над 38 ° C показват бурна реакция на организма, за да се предотврати кървенето, употребата на антипиретични лекарства е позволена. Най-често се използват продукти на базата на парацетамол (Panadol, Nurofen и др.)

Важно е! Използването на ацетилсалицилова киселина (аспирин) в педиатрията не е добре дошло, и особено по време на следоперативния период: лекарството изтънява кръвта, т.е. пречи на заздравяването на отворени рани.

Като цяло, бързото възстановяване след отстраняване на аденоидите, както и във всеки друг следоперативен период, допринася за:

  • подреден начин на живот - тихо будност и адекватна почивка, включително сън;
  • добри хигиенни условия;
  • внимателно изпълнение на инструкциите на лекаря за освобождаване от отговорност;
  • следоперативно проследяване при отоларинголог (LOR).

Специални условия за възстановяване

Обраслата жлезиста тъкан, която води до операция, формира специален вид дишане, преглъщане и говор при детето. След отстраняване на аденоидите, “назалността”, затрудненото дишане и шумът в ушите продължават известно време. Това обаче не е норма, но тъй като хирургичното поле се лекува, такива явления изчезват без следа. Ако има ограничение във функциите в дългия следоперативен период, това е причина да се консултирате с лекар.

Някои деца, които растат с аденоиди, изискват корекция в дишането и произношението. В домашни условия е необходимо да се започнат лекционни занятия колкото е възможно по-рано, включително специални дихателни гимнастически комплекси за укрепване на мускулите на небето и фаринкса с включването на говорно обучение.

Когато провеждате занятия, трябва да вземете предвид няколко точки:

  • да не се зарежда през първите дни, по време на острия следоперативен период;
  • да се осигури достатъчно овлажняване на въздуха в кабинета (полезно за всички, и особено след отстраняване на аденоидите) - прекомерната сухота на вдишания въздух може да предизвика гъделичкане и кашлица, което не е полезно;
  • спазвайте принципа на постепенност - всяко упражнение се извършва от 3 пъти, с постепенно увеличаване на броя през деня с 1 - 2 пъти и до 12 пъти;
  • Нови възможности се въвеждат също постепенно, 1-2 дни на ден, с постепенно увеличаване на броя на повторенията;
  • в случай на влошаване на състоянието на оперирания орган, да се намали или отмени натоварването, докато се заздравява, за да се възстанови от малки натоварвания;
  • да се постигне цялостно изпълнение на всяко упражнение, преди да се добавят нови, да не се бърза с обеми, приоритет е да се коригира положението на органите и да се постигнат целите;
  • да се създаде положителна психологическа нагласа по време на уроците, и е по-добре да ги превърне в игра с рими и герои - тогава такива специални упражнения ще се превърнат в добър навик и ще се изпълняват от детето с удоволствие за дълго време сами.

В първите дни се препоръчва провеждане на дихателни и речеви упражнения у дома след проветряване на помещението.

Важни съвети! В следващото време можете да използвате разходката, за да изпълните упражнения. Свежият въздух е един от факторите за безопасното възстановяване на пациента след отстраняване на аденоидите.

Набор упражнения

  1. Бавно повдигане на протегнати ръце през страните нагоре, докато вдишвате през носа. Дишането се задържа на височината на повдигане, издишването през устата при спускане на ръцете. Опции: регулирайте силата и скоростта на вдишване и издишване, периода на задържане на дишането, броя на повторенията и подходите по време на гимнастиката. Препоръчва се като първоначално и окончателно упражнение.
  2. Дихане в гърдите: при вдишване, гърдите се разширяват, а стомахът се изтегля, а при издишване се увеличава обема на корема, а гърдите - капки. Вдишайте-издишайте през носа.
  3. Коремното дишане: при вдишване, разширяване на корема, докато издишвате, коремът се стяга. Вдишайте-издишайте през носа.
  4. Алтернативно дишане през 1 ноздра: с пръст крилото на носа се притиска към преградата, вдишва се и се издишва през свободната ноздра. Може да се комбинира с упражнение номер 3, но не вместо това, а след него.
  5. Активиране на устната кухина: вдишване през носа, преди издишване, въздухът се насочва към устата, подува бузите. Те го преобръщат от бузата до бузата, отгоре надолу и в кръг, след което бавно издишват под налягане през малка дупка между устните.
  6. Звуковите упражнения след вдишване през носа и на фона на изтичане през устата: произнасяне на звуци (гладко гласни и съскане, периодично съгласни). Алтернативни звуци, количество и постигане на висококачествено произношение.
  7. Речеви упражнения: произнасяне на кратки фрази, римувания, поговорки, поговорки, езикови усуквания с елементи на гимнастика с пръсти или използване на играчки. Много важно, но дозирано, но постоянно увеличаване на обхвата на звуците. Необходимо е да се постигне ясно произношение, увеличаване на скоростта на упражнението. Опции: ритмично четене при ходене с избора на скоростта на движение.

Тези и много други упражнения ще помогнат за значително подобряване на речта, нормализиране на дишането и възстановяване на мозъчната активност.

Гимнастиката е отлично средство за предотвратяване на настинки след отстраняване на аденоиди: активното дишане през носа активира не само метаболитни процеси, но и имунната система.

Следователно, следоперативният период след отстраняване на аденоидите не води до големи проблеми. Спазването на режима ще помогне да се избегнат усложненията и да се възстановят скоро.

Какво е аденотонзилотомия и как се прави?

Човек се ражда с определен набор от органи. В течение на техния живот те стават по-малки, някои органи се свиват, докато узряват, а след това атрофират. Така необратимата атрофия е изложена на тимуса (тимусната жлеза), бебешките зъби изпадат, отстъпвайки място на постоянни. За разлика от тимуса, органите на лимфната система могат обратимо да растат в размер, като лимфните възли при инфекциозни заболявания, сливиците при възпалителни процеси в назофаринкса. Фарингеалните и небцето сливици могат да се увеличат необратимо. В тежки случаи, когато консервативните методи са безсилни, се извършва операция за отстраняването им - адено-тонзилотомия.

Трябва ли да премахна сливиците?

На възраст от 3-4 години, децата започват да увеличават сливиците на фаринкса. Това е напълно нормално физиологично състояние, причинено от нуждите на растящия организъм. Увеличаването на фарингеалната сливица се нарича аденоиди. Диагнозата "аденоиди" често плаши родителите, принуждавайки ги в паника да търсят методи за тяхното лечение.

Дори и при тежка хипертрофия, но при липса на клинични прояви, не е необходимо да се отстраняват аденоидите.

Постепенно, по време на пубертета, те независимо намаляват размера и атрофията. От друга страна, дори аденоидите от 1-2 клас могат да нарушат назалното дишане и да предотвратят вентилацията на слуховата тръба. В този случай болестта трябва да се лекува. Аденоидите от 1–2 степен се лекуват консервативно, а степен 3–4 най-често се хирургично лекуват.

При много деца увеличаването на фарингеалната сливица се комбинира с хипертрофия на сливиците. Палатинските сливици са в палатинските дъги зад езика. Има 3 степени на хипертрофия на сливиците, с трета степен, почти близо до средната линия и значително нарушаващи преглъщането и речта. Както в случая на аденоиди, ГНМ (хипертрофия на палатинските сливици) 1-2 градуса се третират консервативно, ГНМ степен 3 е индикация за хирургично лечение.

Какви са сливиците?

Нормални и хипертрофирани аденоиди

Сливиците са органи на клетъчния имунитет. В тях се проявява диференциацията на лимфоцитите: те придобиват свойствата на В- или Т-лимфоцити, получават определени антигенни рецептори. В допълнение към фарингеалните и палатинските сливици в горните дихателни пътища има комплекс, наречен лимфоиден пръстен Пирогов-Валдейера. Ако сливиците (или фарингеалните сливици) са повредени, отстранени или наранени, останалите компоненти на пръстена поемат своята функция. Но, в детството, присъствието на всички сливици е желателно, то осигурява по-ефективна локална защита и повишава клетъчния имунитет. Следователно, те се опитват да лекуват хипертрофията на палатинските и фарингитните сливици консервативно и само с неефективността на консервативните методи пристъпват към хирургическа намеса.

Хирургично лечение на сливиците

Повечето възрастни нямат аденоиди. По времето на пубертета те атрофират като ненужни. Но възрастните често страдат от хроничен тонзилит, а значението на сливиците намалява с възрастта, така че при възрастни практиката е „стерилизиране на сливиците”, т.е. пълното премахване на сливиците. Децата не премахват напълно сливиците и се подрязват, т.е. извършват "тонзилотомия". Аденоидите, заради местоположението им на арката на назофаринкса и широката привързаност към стената, не могат да бъдат напълно отстранени, така че те също са отрязани, процедурата се нарича аденотомия. Съвместното отстраняване на фарингеалните и палатинските сливици се нарича аденотонсолотомия.

Как е аденотонсолотията?

След диагностициране на хипертрофията на сливиците и аденоидите лекарят издава препоръка за предоперативно изследване и хоспитализация. Предоперативният преглед включва:

  • Пълна кръвна картина, изследване на урината.
  • Биохимичен анализ на кръвта (общ протеин, урея, креатинин, електролити, AST, AlAT и други показатели).
  • Кръвен тест за съсирване, хемостаза.
  • Преглед на педиатър, ваксинации по възраст.

Това е приблизителен списък от проучвания, които могат да бъдат разширени за индивидуални индикации. Необходимо е предоперативно изследване, тъй като интервенцията се извършва най-често под обща анестезия.

За разлика от аденотомията, аденотонитоломията се извършва под анестезия. Смята се, че за едно малко дете е трудно да седи неподвижно с отворена уста по време на операция. Напоследък родителите все повече настояват за анестезия и аденотомия, забравяйки, че анестезията е доста труден тест за детското тяло. Стресът, че малките деца имат опит в аденотомията, е много преувеличен, цялата операция продължава само няколко минути, а децата понякога излизат от анестезията няколко часа.

Така че тестовете са били приети, заключението на педиатъра е получено, детето е хоспитализирано. Деца под 5-годишна възраст са хоспитализирани заедно с родителите си, деца над 5-годишна възраст са по-често сами, но роднините могат да останат в отдела почти през цялото време. Операцията се извършва на следващия ден след хоспитализацията, като предпоставка за обща анестезия е празен стомах.

Без съмнение, аденотонзилотомията може да се извърши под местна анестезия и в амбулаторни условия, но е обичайна практика в държавните болници да се работи с деца под анестезия и да се наблюдава детето в продължение на 3-5 дни след интервенцията. Анестезия за аденотонзилотомия може да бъде различна, но по-често се използва краткотрайна интравенозна анестезия, ако е необходимо (изключително рядко), детето може да бъде интубирано и да му се даде пълна инхалационна анестезия. Преди операцията се извършва премедикация - те се инжектират с успокоителни, така че бебето не се страхува, той се чувства добре и има по-лесна операция.

Първо се извършва аденотомия - със специален нож, наречен аденотомия на Бекман, аденоидите се отрязват. Аденотомът се инжектира през устата и с едно бързо движение аденоидната растителност се отстранява. Някои аденотоми са снабдени със специална "кутия", в която се задържа отрязаната тъкан. Кървенето след аденотомия обикновено е незначително и бързо спира самостоятелно. След отстраняване на хипертрофираната гръбначна сливица, увеличените палантилни сливици се „подрязват”.

За тонзилотомия използвайте специален инструмент - тонзилот. Чрез отворената уста, тонзилото се прилага към изпъкналата част на сливиците, тъканите на сливиците се фиксират между клоните на тонзилотомията и се отрязват.

Такава техника съответства на класическата адено-тонзилотомия, наскоро са въведени нови методи за интервенция и спомагателни техники: ендоскопска анетонцилотомия, лазерно облъчване на тъканите след интервенцията.

Постоперативен период

След разрязването на палатин и фаринкса, малкият пациент се прехвърля в отделението. Понякога децата се прехвърлят от операционната зала в интензивното отделение за известно време, за постоянно наблюдение на състоянието им. Преводът в интензивни грижи не трябва да плаши родителите. Това не означава, че на детето се е случило нещо лошо или е започнало кървене. След кратък престой в интензивното отделение (от няколко часа до ден) децата се прехвърлят в отделението.

Лекуващият лекар на УНГ отдел изследва детето всеки ден, контролира процесите на регенерация на тъканите. При липса на възпаление, гнойност, кървене - 3-5 дни след интервенцията, бебето се изписва у дома. У дома е много важно да се спазва следоперативния режим: да се избягват тежки физически натоварвания, да не се отиват в банята и сауната, да не се вземат горещи вани. Диетата трябва да бъде възможно най-нежна: в първите дни след операцията, можете само меки, пюрирани храни, зърнени храни, картофено пюре. Не трябва да давате на детето си топли, студени, пикантни храни, газирани напитки или твърди храни като чипс или бисквити. Приблизително 5-7 дни след операцията, можете да ядете котлети, кюфтета, тестени изделия и други "меки" продукти (които не са вече натрити).

Ако лекуващият лекар на болницата или клиниката не е казал да изплакнете устата си или да изплакнете носа си - не изплаквайте! Във всеки случай набезите, които се образуват върху сливиците, не могат да бъдат отстранени. Това не е гной, не някои митични патогенни бактерии, а фибринови съсиреци. Под фибриновия филм възниква тъканна регенерация, постоперативната рана се покрива с нов епител. Същите процеси се случват в назофаринкса, но те не се виждат с просто око.

Ако внезапно детето има температура няколко дни след изписването, се появи неприятна миризма от устата или носа - трябва да се консултирате с лекар, може да имате следоперативни усложнения.

Преди да се консултирате с лекар, можете да гаргара със слаба отвара от лайка цветя или невен (това е отвара, а не разредена алкохолна тинктура), разтвор на фурацилин, хлорхексидин. Ако детето не знае как да гаргара, можете да пиете чай от лайка или друга билкова напитка. Можете също да използвате всякакъв спрей за възпалено гърло, одобрен за употреба в детска възраст, но не съдържащ алкохол. Добър ефект се дава от таблетките Efizol, които са одобрени за употреба от 4 години. Ефизол съдържа местен антисептик и какаово масло, има приятен шоколадов аромат, децата са щастливи да ги излекуват.

В носната кухина с появата на неприятна миризма, преди да посетите лекаря, можете да изплакнете със слаб разтвор на сол с помощта на специален "чайник" или да използвате спрейове за носни душове.

Ако хипертрофираните сливици и аденоиди причиняват нарушение на носната дишане, речта, слуха и развитието на детето, тогава трябва да се извърши адено-тонзилотомия. Тази проста операция се извършва под обща анестезия и изисква краткосрочна хоспитализация. Ако се наблюдава правилен следоперативен режим, децата се възстановяват бързо без здравни последици. Не се страхувайте от операция и анестезия, защото ако не оперирате бебето, тогава той може да обърне необратимо слуха или да деформира лицевия череп. Навременната интервенция трайно ще облекчи малкия пациент от запушен нос, постоянен отит и болки в гърлото.

Възстановяване след отстраняване на аденоидите

Основната задача на постоперативната терапия е създаването на оптимални условия за най-бързо възстановяване на лигавичния епител на мястото на оперираните тъкани. За да се ускори възстановяването след отстраняване на аденоиди при деца, е необходимо стриктно да се следват всички медицински предписания на следоперативния период.

Съдържание на статията

В противен случай не се изключва развитието на усложнения, водещи до влошаване на благосъстоянието на детето. След аденотомията фокусът е върху медицинско лечение, втвърдяващи процедури, дихателни упражнения и хранене. В рамките на 2-3 часа след изрязване на хипертрофираната гръбначна сливица детето се изписва у дома. Но за да се предотврати следоперативното кървене и септичното възпаление на назофаринкса, родителите трябва да гарантират, че се наблюдава лек режим през следващите две до три седмици.

Първите часове след аденотомията

Аденотомията е хирургична процедура, при която УНГ лекар премахва хиперпластичните лимфоидни тъкани в назофаринкса. Въпреки, че операцията отнема малко време след изрязване на аденоидната растителност, рискът от септично възпаление на лигавиците и следоперативното кървене се увеличава многократно. Непосредствено след аденотомията пациентите се прехвърлят в общо отделение, където специалистът следи тяхното здравословно състояние в продължение на 2-3 часа.

За предотвратяване на аспирацията на кръвта, след операцията, трябва да се направи следното:

  • поставете пациента на леглото и го завъртете на една страна;
  • поставете кърпа под главата, в която пациентът ще изтръгне слуз и кръв;
  • нанесете марля, напоена със студена вода, към лицето си.

3 часа след операцията отоларингологът трябва да извърши фарингоскопски преглед, за да оцени състоянието на назофарингеалната лигавица. При липса на кървене и тежко подуване на тъканите на гърба на хипофаринкса, пациентът се изписва от болницата.

Важно е! През следващите 2 седмици оперираното дете трябва да бъде взето за преглед на УНГ лекар.

Родители за бележка

В следоперативния период трябва внимателно да следите състоянието на детето и да слушате оплакванията му за здравето. Навременното обръщане към специалист може да предотврати развитието на сериозни следоперативни усложнения. По време на полумесеца родителите трябва да наблюдават не само храненето на пациента, но и спазването на доброкачествен режим:

  • премахване от диетата на храни, които дразнят лигавичните УНГ органи;
  • ограничаване на физическото натоварване, тъй като това може да доведе до кървене;
  • стриктно следвайте лекарствената терапия и използвайте вазоконстрикторни препарати, препоръчани от специалист;
  • отказват да използват антипиретици, които включват ацетилсалицилова киселина;
  • Проветрявайте стаята редовно и използвайте овлажнители.

Важно е! След операцията не можете да дадете на детето "Аспирин" да намали температурата, тъй като тя разрежда кръвта и може да причини кървене.

През деня след аденотомията не се изключва повишаване на температурата до субфебрилни повишения. Не е желателно да се използват антипиретици за елиминиране на хипертермията, тъй като това е напълно нормална реакция на тялото към операцията. Но ако субфебрилната треска продължава в следващите 3-4 дни, консултирайте се с лекар. Това може да покаже развитието на възпаление в оперираните тъкани.

храна

Една щадяща диета е един от ключовите компоненти на постоперативния рехабилитационен период. Премахването на аденоиди води до тъканно подуване, което увеличава риска от нараняване на лигавицата. За да се предотврати увреждане на мигателния епител в ларингофаринкса, е необходимо да се откаже от употребата на пикантни и твърди храни поне 2 седмици.

В първите дни след аденотомията трябва да ограничите консумацията на пикантни и топли храни, тъй като те могат да предизвикат дразнене на орофарингеалната лигавица.

Следните храни трябва да бъдат включени в диетата:

  • Пюре от плодове и зеленчуци;
  • месни бульони и билкови отвари;
  • овесени ядки и грис;
  • задушени супи и пържоли.

След всяко хранене, препоръчва се орофаринксът да се изплакне с бульони на базата на лекарствена лайка, дъбова кора или градински чай. Те са съставени от летливи продукти, които инхибират развитието на патогенни бактерии, което предотвратява развитието на септично възпаление в оперираните тъкани.

Забранени продукти

Нерационалното хранене може не само да предизвика възпаление, но и да провокира развитието на абсцес в паратоничната и фарингеалната област. Дори ако детето ще се нуждае от обичайната диета, не трябва да се отдадете на неговите капризи, тъй като това може да доведе до нежелани последствия. Препоръчително е да се изключат от менюто горещи подправки, топли ястия, газирани напитки и неестествени сокове.

Хранителните багрила предизвикват алергични реакции в оперираните тъкани, което води до намаляване на локалния имунитет и оток на лигавиците.

В рамките на 10 дни след аденотомията не е желателно да се използват следните продукти:

  • консервирани и мариновани зеленчуци;
  • Сладкарски изделия (сладки, торти, пайове);
  • Консервирани риби и яхния;
  • кисели плодове и зеленчуци.

Сладкарството представлява най-голямата опасност за здравето на детето. Те съдържат голямо количество захари, които са подходящ субстрат за развитието на пиогенни бактерии.

Дихателни упражнения

Дихателната гимнастика е един от най-ефективните начини за възстановяване на нормалното носово дишане след аденотомия. Класове трябва да се провеждат ежедневно в продължение на 1-2 седмици след операцията. По време на гимнастиката трябва да вземете предвид няколко важни препоръки:

  • по време на увеличаване на натоварването на дихателната система (завои, клякам), детето трябва да поеме дълбоко дъх;
  • когато отпускате мускулите и разтваряте ръцете встрани, вдишвайте;
  • издишването и вдишването не трябва да са остри.

Дихателните упражнения започват да правят 5-6 дни след аденотомията. С течение на времето натоварването се увеличава, за да се ускори възстановяването на функционалната активност на назофаринкса. Какви упражнения могат да се извършват в периода след отстраняването на аденоидите?

  • за абдоминално дишане: изправете се изправено, ръцете са разпръснати по тялото; издишайте бавно, така че горната част на коремната стена да бъде вкарана в корема;
  • за дишане в гръдния кош: поемете дълбоко дъх през носа, така че гръдната клетка да се вдигне нагоре и стомаха да се вдигне; задържайки дъха си за 2-3 секунди, издишайте бавно през носа;
  • за пълно дишане: бавно дишайте през носа си, изпъквайте корема си напред; на издишайте, изтеглете в корема, максимално "компресирайки" гърдите.

Невъзможно е да се извършват дихателни упражнения с развитието на респираторни заболявания, тъй като това само ще влоши здравето на детето.

Всяко упражнение трябва да се изпълни най-малко 10-15 пъти подред в три серии. Ако детето се оплаква от замаяност, отделете часове за 2-3 дни.

Възможни последици от аденотомията

След като взеха решение за операция, родителите трябва да са наясно с възможните последствия от аденотомията. Неспазването на правилата на рехабилитационната терапия води до развитие на локални усложнения. Честите постоперативни усложнения включват:

  • кървене в носа - неприлагането на вазоконстрикторни лекарства води до кървене в носа, което увеличава риска от аспирация на кървене и запушване на белите дробове;
  • ларингофарингеално възпаление - неправилна орофарингеална санитария с антисептични разтвори води до развитие на гнойно възпаление, чието преждевременно спиране води до развитие на обструктивен или паратонисален абсцес;
  • алергичен оток на меките тъкани - злоупотребата с наркотици често води до алергични реакции и тежко подуване на лигавичните УНГ органи, което затруднява дишането на носа;
  • пареза на небето - хирургичната интервенция влияе неблагоприятно на еластичността на епителните тъкани, което може да предизвика развитието на отворена ринофония.

По време на операцията хирургът не винаги може напълно да премахне хиперпластичната аденоидна тъкан. По тази причина често се появяват рецидивиращи УНГ заболявания и ре-растеж на фарингеалната сливица. В този случай, повторно провеждане на хирургично лечение.

Общи препоръки

Превантивните мерки включват пълно изоставяне на физическото натоварване в рамките на един месец след операцията. По време на целия следоперативен период не се препоръчва да се къпят деца в гореща вода, тъй като това може да доведе до разширяване на кръвоносните съдове и кървене в носа. Освен това е необходимо да се сведе до минимум излагането на пациента на слънце.

За да се намали вероятността от развитие на респираторни заболявания, в първите 10 дни след аденотомията се препоръчва да се ограничи контактът на детето с други хора.

За ускоряване на оздравителния процес на раните в носната кухина, можете да използвате капки за нос, които имат противовъзпалителни и регенериращи ефекти. Ако има алергични реакции към компонентите на лекарствата, трябва да се свържете с Вашия лекар и да замените вазоконстрикторните капки с по-доброкачествена, недразнеща назофарингеална лигавица.

Препоръки след отстраняване на аденоиди при деца

»Аденоиди при деца

Деца след операция отстраняване на аденоиди

Проблемът с възпалените аденоиди съществува при много бебета. В някои случаи отстраняването на хипертрофирани фарингеални сливици е по-ефективен начин за решаване на проблема. Аденотомията е проста операция, но тя трябва да се третира като сериозна хирургична намеса, която изисква внимателна подготовка за отстраняване и изпълнение на следоперативните предписания. Основната задача на постоперативната терапия е контролът на благосъстоянието, прецизното изпълнение на предписанията и превенцията на заболявания.

Премахване на последствията от операцията

Фокусът е върху режима, правилното хранене, втвърдяването на процедурите. Следоперативният период при пациентите варира в зависимост от естеството на хирургичната процедура. Особеност на операцията върху аденоидите е липсата на почивка на легло.

Родителите трябва да осигурят постоянен мониторинг, грижи за децата. Опитайте се да избегнете нарушения на режима.

След отстраняване на аденоидите в клиниката детето отива в дома си 2 часа след операцията. Основната задача на родителите е да осигурят щадящ домашен режим. През първия ден трябва да спазвате стриктно спалнята. Не забравяйте да влезете в дневен режим на сън, не по-малко от 2 часа.

Следващият период се характеризира с липсата на физическо пренапрежение. Игри на открито, физическо възпитание, посещение на клубове трябва да бъдат ограничени. Спокойният режим ще осигури равномерен процес на зарастване на рани, без добавянето на допълнителна инфекция. По време на следоперативното лечение, прегряването на бебето е противопоказано, изключва се къпането, отива в банята. Стаята на бебето трябва да се проветри и да се направи мокро почистване.

храна

Татко, майка се подготвят за факта, че за първи път бебето, което е претърпяло операция, ще има възпалено гърло, така че трябва да се придържате към определена диета. След отстраняване, не можете да хранят детето твърда и топла храна. В следващите дни не можете да ядете пържени, пикантни ястия, необходимо е да ограничите месото. Изброяваме продуктите, които детето яде, без да се страхуваме от увреждане на оперираните места:

Първа седмица - сутрин е позволено да се пие половин чаша сок от моркови. Полезно приемане на кефир, сутрин и вечер. Хранете вашето бебе елда, овесена каша, грис. Варено сирене, зеленчуци, яйца разнообразяват диетата на детето. След една седмица добавете супите към диетата, хранете ги с задушено месо, варен черен дроб, риба. Яденето на плодове е допустимо в неограничени количества.

Препоръки на лекаря

След отстраняване на аденоидите през първия ден при деца температурата се повишава. Не се издига над 38 градуса - употребата на антипиретични лекарства не е необходима. Важно е да се знае, че приемането на антипиретични лекарства, съдържащи аспирин, е ограничено. Аспириносодержащите лекарства могат да причинят кървене.

След операцията дишането през носа е трудно, настъпва оток на лигавицата. Лечението е както следва: копаем във вазоконстрикторни капки, които помагат за отстраняване на оток, след това прилагаме препаратите, които изсушават лигавицата.

Кървенето, което зависи от натрупването на части от тъканите, останали в назофаринкса, може да се присъедини към сложното постоперативно състояние. Намиране на кървене - незабавно потърсете лекарска помощ. Отделно, заслужава да се подчертае няколко ситуации, след като ги откриете, се свържете с Вашия лекар:

появата на носните близнаци; затруднено носово дишане за две или повече седмици.

Много деца продължават да дишат през устата след операцията, въпреки чистите носни проходи и липсата на затруднения с дишането. Специални упражнения, които укрепват мускулите на дишането, препоръчани от лекарите, ще коригират ситуацията.

Специални дихателни упражнения

Прости, ефективни упражнения, извършвани сутрин и вечер. Продължителността на гимнастиката 20-25 минути, в проветривата стая. Броят на извършените упражнения постепенно се увеличава. Първо, детето започва да изпълнява 3-4 упражнения. Гимнастическа седмица - броят на повторенията постепенно нараства, става 10 -15.

Упражненията се извършват под наблюдението на физиотерапевт, след това у дома, след като са получили подробна консултация. Съществуват общи правила, които трябва да се спазват при изпълнение на упражненията. Наведе се напред, встрани, приклекнал, издишай. Повишаване на ръцете - вдишвайте. Вдигането на ръцете нагоре, надолу, издишването се извършва. Комплексът от специални упражнения е разделен на няколко етапа. Наблюдавайте упражнението, вижте как се чувства бебето.

Подготвителен етап

Главата е отхвърлена. Краката са разделени. Долната челюст работи, устата диша - челюстта пада надолу, носът издишва - челюстта се вдига. Детето се качва на чорапи. Вдигайте ръце нагоре - вдишвайте, спускайте се - издишайте.

Укрепване на мускулите на шията и раменния пояс, броят на повторенията 10 -15

Краката са разделени, гърбът е плосък. Главата леко се спуска напред и се огъва назад. Наклонете глава на дясно и ляво раме на свой ред. Главата е хвърлена назад, ръцете зад гърба. В обърнато състояние отваряме устата, вдишваме - носа, издишваме - устата. Кръгова ротация на главата.

Ние обучаваме правилното дишане, броя на повторенията 10

Общо дишане. Дълбоко вдишвайте носа, изтласквайте стомаха, запълвайки обема на гърдите. Издишваме с носа, редът на издишване е обърнат: намаляваме обема на гърдите, издухваме стомаха. Гръдна инхалация. Първо, пълно издишване, дълъг дъх в носа. Обемът на гърдата се увеличава, стомахът се прибира. Издишайте, намалявайки обема на гърдата, издувайки корема. Вдишваме коремната кухина. Пълен издишайте, вдишвайте с носа си, издут корем. Горната перитонеум се прибира. Дишаме през носа, броят на повторенията е 6. Краката са разделени, ръцете се спускат по тялото. Вдигнете дланите надолу, вдишайте с носа, по-ниско - издишайте с носа. Клек се извършва. Краката са прави. Клякам - издишайте, вдигнете - вдишайте. Алтернативно вдишване на въздух от ноздрите. Задръжте дъха си. Вдишайте с носа, издишайте с устата. Тичане на място, с високо повдигане на коленете.

В допълнение към тази гимнастика в детето е да се обучават мускулите на лицето. Усмивка, инфлация на тубули, имитация на свирка - упражнения, които укрепват мускулите на устата.

Извършвайки комплекс от няколко месеца, инхалацията на въздуха от носа се подобрява, имитичните мускули на устата се засилват.

заключение

Освен че изпълнявате набор от упражнения, трябва постоянно да напомняте на детето си за дишане през носа. Ако условията на диетата и лекарските предписания са изпълнени правилно, след няколко седмици лечение детето няма да помни неприятния хирургичен момент.

След отстраняване на аденоиди при дете

В детска възраст почти всеки човек е изложен на поразителен брой болести. Сред тях има и по-малко опасни, и такива, които могат да доставят максимално неудобство. Последното може да се дължи на аденоидната растителност, водеща до аденоидит.

Прояви на аденоидит

Няма нищо изненадващо в това, че родителите често се паникьосват, просто виждат ринита на тяхното малко дете. За разлика от възрастните, за детето е много по-трудно да определи какъв е дискомфортът в неговото състояние. Аденоидит се вижда с невъоръжено око. Първо, с това заболяване за детето става много трудно да извършва носово дишане и затова устата му винаги е отворена. Второ, бебето може да хърка през нощта. Трето, децата, които са предразположени към аденоидит, се характеризират с чести фарингити и ринити.

Трябва ли да премахна аденоиди?

Веднага след като лекарят открие възпалени аденоиди при бебето, той препоръчва незабавно да започне лечението. На някои родители може да изглежда, че всички лекари изпращат малки пациенти за операция за отстраняване на аденоидите, дори без първо да се опитат да решат проблема с консервативно лечение. Всъщност не е така. Премахването се назначава само в случаите, когато лекарствата и други мерки не дават абсолютно никакви резултати.

Между другото, ако детето има аденотомия (операция за отстраняване на аденоидите), не се паникьосвайте твърде много. Благодарение на модерното оборудване и опитни професионалисти, работещи в детските клиники, операцията е бърза и безопасна!

След отстраняване на аденоиди при дете

Подготовката за операция и самият процес на отстраняване пада върху раменете на лекарите. Но постоперативната рехабилитация е въпрос на родители. Първо, след отстраняването на аденоидите, безсмислено е едно дете да бъде под надзора на специалист в болницата за дълго време. На второ място, периодът на рехабилитация не е толкова труден, особено ако правилно извършвате всички назначения на лекуващия лекар.

Веднага след операцията

Веднага след приключване на операцията за отстраняване на аденоидите, детето ще бъде прехвърлено от операционната зала към общото отделение.

След като детето е поставено на леглото, то трябва да се обърне на една страна и да постави кърпа под лицето му, върху която ще плюе слюнка. Това е необходимо за наблюдение на слюнката на бебето. Ако в него няма кръвни примеси, всичко е добре.

Малко по-късно (няколко часа след отстраняване на аденоидите при дете) лекарят изследва пациента и извършва фарингоскопия. Последното помага да се наблюдава липсата на кръв на гърба.

Бележка от родителите!

В деня, когато детето е оперирано, за да отстрани аденоидите, е необходимо да се изключат ястия от диетата му, които могат да увредят меките тъкани. С други думи, по-добре е да не се хранят децата с твърда храна. В допълнение, в първите дни след операцията, детето ще се оплаква от възпалено гърло, така че е малко вероятно да желае да бъде лекуван с продукти, които могат да причинят още по-голям дискомфорт.

Разбира се, не може да се каже, че всички деца след операцията за отстраняване на аденоидите се държат еднакво и се чувстват идентични. Тъй като тялото на всяко дете е различно и дори характерът на операцията варира, родителите трябва да се ръководят от препоръките на лекарите и да слушат собственото си дете.

И все пак, лекарите силно препоръчват родителите на бебета, които са били отстранени аденоиди, да наблюдават не само диетата, но и за начина на деня.

Така че, няколко дни след като детето се върне у дома от болницата, не трябва да напускат родните стени. Оставете детето да почива 2-3 дни, легнете, по-често спите. Въпреки факта, че след такава операция, децата не получават легло, ще бъде по-добре, ако възрастен винаги е близо до детето по това време.

От най-важните правила, които трябва да се спазват от пациенти от всички възрасти, има:

- отказ да посетите бани и сауни (дори ако има желание да се изкъпе детето в гореща вана, не трябва да експериментирате!);

- ограничаване на физическата активност (в първите дни след операцията на детето е забранено да действа твърде активно);

- спазване на лекарственото лечение (използване на вазоконстриктивни капки, предписани от лекар);

- отказ на антипиретик, съдържащ аспирин.

Със сигурност много родители ще намерят последния елемент странен. Всъщност, аспиринът може да предизвика кървене, което е неприемливо след отстраняване на аденоиди при дете. Защо трябва да получавате антипиретик? Факт е, че по правило на втория ден след операцията много деца се атакуват от повишена телесна температура, така че родителите трябва да са нащрек и да използват термометър възможно най-често.

Възможни последици

Рядко, но се случва, че след отстраняване на аденоидите, детето има назъбен нос. Ако това изчезне без следа 10 дни след операцията, няма какво да се тревожи, но ако се задържи, по-добре е да посетите логопед!

Ако родителите забележат смес от кръв в слюнката на дете, което е у дома или има кървене, трябва незабавно да се обадите на линейка!

Следоперативният период след отстраняване на аденоиди при деца

Хипертрофията на фарингеалната сливица, наричана още аденоидна растителност, е сериозен здравен проблем, наблюдаван в детството. Резултатът от тази патология са:

Затруднено дишане на носа; Чести ринити; аденоиди; Фарингит.

Терапевтично лечение традиционно се предписва и само в някои случаи хирургично. Операция. по време на което се отстраняват аденоидни израстъци, се нарича аденотомия. Ефективността на лечението и периодът на рехабилитация напълно зависи от постоперативния период.

Основни препоръки след отстраняване на аденоиди при деца

След като напуснете операционната зала, трябва стриктно да спазвате медицинските инструкции:

Детето е поставено в леглото на своя страна; Плюенето със слюнка трябва да плюе в кърпата и в нея да няма кръв; Няколко часа по-късно се появява фарингоскопия, която предотвратява навлизането на кръвта в гърба на фаринкса; Аденоидната тъкан в назофаринкса изисква отстраняване с форцепс; На първия следоперативен ден на детето се показва само течна топла храна; 3-5 дни поддържан домашен режим; Горещи и твърди храни се отстраняват за 2-3 седмици.

Родителите получават съвет от лекар, за да поддържат правилния режим на детето. Родителите трябва да са наясно с възпаленото гърло през първите няколко дни след операцията. Често се наблюдава повишаване на телесната температура. Такова явление се счита за валидно. Антипиретичните лекарства трябва да се прилагат само ако температурата се повиши над 38 ° С.

В рехабилитационния период, подуване на лигавиците. В тази връзка, детето се чувства затруднено дишане в продължение на 2-3 дни. Според препоръката на лекаря можете да използвате вазоконстрикторни лекарства. Те са представени под формата на спрей или капки. Често се назначава чрез вливане в носа с физиологичен разтвор. Честота на употреба -3-4 пъти на ден. В случай на кървене след операция, трябва да се консултирате с лекар. Останалите части от аденоидната тъкан изискват многократно изстъргване на назофаринкса.

Навикът на детето да диша през устата си, който е имал време да се развие с аденоиди. продължава след отстраняването им. За да се поправи това, се предвижда набор от упражнения, разработени от академик Сергей Бешапочен.

Упражнения за тренировка на носовото дишане след отстраняване на аденоидите

Обучението се препоръчва да се изпълнява сутрин и вечер за 20-25 минути. Стаята трябва да бъде проветрена и свежа. Натоварването трябва постоянно да се увеличава, като се започне с 3-4 повторения на упражнението. На всеки 5 дни броят на повторенията нараства, като в крайна сметка достига до 10-15.

Комплексът включва упражнения:

Подготвителен тип; Развиване на раменния пояс и мускулите на шията; Практикуване на правилното дишане; Позволяване на дишане през носа да се възстанови; Обучение на мускулите на периоралната област.

Правилното организиране на следоперативния период след отстраняване на аденоиди при деца позволява да се ускори възстановяването на тялото и да се коригира неправилното дишане.

Благодаря ви за четенето. Вземи подарък!

Сродни публикации:

Източник: http://infogorlo.ru/ad/posleoperatsionnyj-period-u-detej-posle-udaleniya-adenoidov.html, http://lechenierebenka.ru/lechenie-rebenka/posle-udalenija-adenoidov-u-rebenka. html, http://surgeryzone.net/medicina/3040101/posleoperacionnyj-period-posle-udaleniya-adenoidov-u-detej.html

Все още няма коментари!

Основната задача на постоперативната терапия е създаването на оптимални условия за най-бързо възстановяване на лигавичния епител на мястото на оперираните тъкани. За да се ускори възстановяването след отстраняване на аденоиди при деца, е необходимо стриктно да се следват всички медицински предписания на следоперативния период.

В противен случай не се изключва развитието на усложнения, водещи до влошаване на благосъстоянието на детето. След аденотомията фокусът е върху медицинско лечение, втвърдяващи процедури, дихателни упражнения и хранене. В рамките на 2-3 часа след изрязване на хипертрофираната гръбначна сливица детето се изписва у дома. Но за да се предотврати следоперативното кървене и септичното възпаление на назофаринкса, родителите трябва да гарантират, че се наблюдава лек режим през следващите две до три седмици.

Първите часове след аденотомията

Аденотомията е хирургична процедура, при която УНГ лекар премахва хиперпластичните лимфоидни тъкани в назофаринкса. Въпреки, че операцията отнема малко време след изрязване на аденоидната растителност, рискът от септично възпаление на лигавиците и следоперативното кървене се увеличава многократно. Непосредствено след аденотомията пациентите се прехвърлят в общо отделение, където специалистът следи тяхното здравословно състояние в продължение на 2-3 часа.

За предотвратяване на аспирацията на кръвта, след операцията, трябва да се направи следното:

поставете пациента на леглото и го завъртете на една страна; поставете кърпа под главата, в която пациентът ще изтръгне слуз и кръв; нанесете марля, напоена със студена вода, към лицето си.

3 часа след операцията отоларингологът трябва да извърши фарингоскопски преглед, за да оцени състоянието на назофарингеалната лигавица. При липса на кървене и тежко подуване на тъканите на гърба на хипофаринкса, пациентът се изписва от болницата.

Важно е! През следващите 2 седмици оперираното дете трябва да бъде взето за преглед на УНГ лекар.

Родители за бележка

В следоперативния период трябва внимателно да следите състоянието на детето и да слушате оплакванията му за здравето. Навременното обръщане към специалист може да предотврати развитието на сериозни следоперативни усложнения. По време на полумесеца родителите трябва да наблюдават не само храненето на пациента, но и спазването на доброкачествен режим:

премахване от диетата на храни, които дразнят лигавичните УНГ органи; ограничаване на физическото натоварване, тъй като това може да доведе до кървене; стриктно следвайте лекарствената терапия и използвайте вазоконстрикторни препарати, препоръчани от специалист; отказват да използват антипиретици, които включват ацетилсалицилова киселина; Проветрявайте стаята редовно и използвайте овлажнители.

Важно е! След операцията не можете да дадете на детето "Аспирин" да намали температурата, тъй като тя разрежда кръвта и може да причини кървене.

През деня след аденотомията не се изключва повишаване на температурата до субфебрилни повишения. Не е желателно да се използват антипиретици за елиминиране на хипертермията, тъй като това е напълно нормална реакция на тялото към операцията. Но ако субфебрилната треска продължава в следващите 3-4 дни, консултирайте се с лекар. Това може да покаже развитието на възпаление в оперираните тъкани.

храна

Една щадяща диета е един от ключовите компоненти на постоперативния рехабилитационен период. Премахването на аденоиди води до тъканно подуване, което увеличава риска от нараняване на лигавицата. За да се предотврати увреждане на мигателния епител в ларингофаринкса, е необходимо да се откаже от употребата на пикантни и твърди храни поне 2 седмици.

В първите дни след аденотомията трябва да ограничите консумацията на пикантни и топли храни, тъй като те могат да предизвикат дразнене на орофарингеалната лигавица.

Следните храни трябва да бъдат включени в диетата:

Пюре от плодове и зеленчуци; месни бульони и билкови отвари; овесени ядки и грис; задушени супи и пържоли.

След всяко хранене, препоръчва се орофаринксът да се изплакне с бульони на базата на лекарствена лайка, дъбова кора или градински чай. Те са съставени от летливи продукти, които инхибират развитието на патогенни бактерии, което предотвратява развитието на септично възпаление в оперираните тъкани.

Забранени продукти

Нерационалното хранене може не само да предизвика възпаление, но и да провокира развитието на абсцес в паратоничната и фарингеалната област. Дори ако детето ще се нуждае от обичайната диета, не трябва да се отдадете на неговите капризи, тъй като това може да доведе до нежелани последствия. Препоръчително е да се изключат от менюто горещи подправки, топли ястия, газирани напитки и неестествени сокове.

Хранителните багрила предизвикват алергични реакции в оперираните тъкани, което води до намаляване на локалния имунитет и оток на лигавиците.

В рамките на 10 дни след аденотомията не е желателно да се използват следните продукти:

консервирани и мариновани зеленчуци; Сладкарски изделия (сладки, торти, пайове); Консервирани риби и яхния; кисели плодове и зеленчуци.

Сладкарството представлява най-голямата опасност за здравето на детето. Те съдържат голямо количество захари, които са подходящ субстрат за развитието на пиогенни бактерии.

Дихателни упражнения

Дихателната гимнастика е един от най-ефективните начини за възстановяване на нормалното носово дишане след аденотомия. Класове трябва да се провеждат ежедневно в продължение на 1-2 седмици след операцията. По време на гимнастиката трябва да вземете предвид няколко важни препоръки:

по време на увеличаване на натоварването на дихателната система (завои, клякам), детето трябва да поеме дълбоко дъх; когато отпускате мускулите и разтваряте ръцете встрани, вдишвайте; издишването и вдишването не трябва да са остри.

Дихателните упражнения започват да правят 5-6 дни след аденотомията. С течение на времето натоварването се увеличава, за да се ускори възстановяването на функционалната активност на назофаринкса. Какви упражнения могат да се извършват в периода след отстраняването на аденоидите?

за абдоминално дишане: изправете се изправено, ръцете са разпръснати по тялото; издишайте бавно, така че горната част на коремната стена да бъде вкарана в корема; за дишане в гръдния кош: поемете дълбоко дъх през носа, така че гръдната клетка да се вдигне нагоре и стомаха да се вдигне; задържайки дъха си за 2-3 секунди, издишайте бавно през носа; за пълно дишане: бавно дишайте през носа си, изпъквайте корема си напред; на издишайте, изтеглете в корема, максимално "компресирайки" гърдите.

Невъзможно е да се извършват дихателни упражнения с развитието на респираторни заболявания, тъй като това само ще влоши здравето на детето.

Всяко упражнение трябва да се изпълни най-малко 10-15 пъти подред в три серии. Ако детето се оплаква от замаяност, отделете часове за 2-3 дни.

Възможни последици от аденотомията

След като взеха решение за операция, родителите трябва да са наясно с възможните последствия от аденотомията. Неспазването на правилата на рехабилитационната терапия води до развитие на локални усложнения. Честите постоперативни усложнения включват:

кървене в носа - неприлагането на вазоконстрикторни лекарства води до кървене в носа, което увеличава риска от аспирация на кървене и запушване на белите дробове; ларингофарингеално възпаление - неправилна орофарингеална санитария с антисептични разтвори води до развитие на гнойно възпаление, чието преждевременно спиране води до развитие на обструктивен или паратонисален абсцес;

Забранени продукти

Нерационалното хранене може не само да предизвика възпаление, но и да провокира развитието на абсцес в паратоничната и фарингеалната област. Дори ако детето ще се нуждае от обичайната диета, не трябва да се отдадете на неговите капризи, тъй като това може да доведе до нежелани последствия. Препоръчително е да се изключат от менюто горещи подправки, топли ястия, газирани напитки и неестествени сокове.

Хранителните багрила предизвикват алергични реакции в оперираните тъкани, което води до намаляване на локалния имунитет и оток на лигавиците.

В рамките на 10 дни след аденотомията не е желателно да се използват следните продукти:

консервирани и мариновани зеленчуци; Сладкарски изделия (сладки, торти, пайове); Консервирани риби и яхния; кисели плодове и зеленчуци.

Сладкарството представлява най-голямата опасност за здравето на детето. Те съдържат голямо количество захари, които са подходящ субстрат за развитието на пиогенни бактерии.

Дихателни упражнения

Дихателната гимнастика е един от най-ефективните начини за възстановяване на нормалното носово дишане след аденотомия. Класове трябва да се провеждат ежедневно в продължение на 1-2 седмици след операцията. По време на гимнастиката трябва да вземете предвид няколко важни препоръки:

по време на увеличаване на натоварването на дихателната система (завои, клякам), детето трябва да поеме дълбоко дъх; когато отпускате мускулите и разтваряте ръцете встрани, вдишвайте; издишването и вдишването не трябва да са остри.

След операцията за отстраняване на аденоидите, пациентът се изписва от болницата. Времето след изписването е също толкова важно, колкото и самата операция. Основното е по-нататъшното своевременно спазване на препоръките за провеждане на дейности, които се основават на наблюдение на здравето на детето и на правилната превенция на заболяването.

Постоперативен период

Аденоидите - най-често срещаното заболяване при деца на възраст от 3 до 7 години

Особено внимание трябва да се обърне на диетата, дневния режим и втвърдяването.

В зависимост от операцията, всяко дете ще има различен период на възстановяване. Малките операции (например аденотомия) са специални, тъй като не се предвижда по-нататъшно придържане към почивка на легло. Въпреки това, един от възрастните (майка, баба или лицето, което се грижи) трябва да поддържа постоянен мониторинг. У дома е важно да се създадат условия, за да може детето да спазва строг режим.

Когато детето е вкъщи след болницата, той трябва да почисти чистата постелка, да издухне помещението и да го затопли малко, ако е необходимо, да намали яркостта. Ако лекарят е предписал измерване на температурата, то трябва да се прави сутрин от 7 до 9, а вечерта от 18 до 20 часа. Всички показания на температурата трябва да бъдат записани. Ако температурата надвиши 38 ° C, си струва да се прибегне до антипиретичното средство.

След няколко амбулаторни операции роднините често бързат да вземат детето от болницата. Но трябва да се помни, че за да се предотврати набъбването, трябва да се приложи компрес от студена вода или леден пакет на мястото на раната. В първите дни на следоперативния период в синусите може да се образува подуване на горния клепач, така че трябва да наблюдавате очите на детето. ако настъпи подуване, измийте очите с топъл разтвор на албуцид (20%). Процедурата се прави у дома и е безопасна.

Какво трябва да помни пациентът след операцията?

След операцията пациентът трябва да бъде наблюдаван от педиатър.

След операцията пациентът трябва да бъде наблюдаван от педиатър. Не трябва да се претоварвате физически, да останете дълго на слънчева светлина и да плувате. Необходимо е да се следва дневната схема и да се включва дневен сън (около 2 часа). Диета трябва да се спазва: ограничете употребата на пикантни, пържени и месни ястия. Разрешено е да се яде сок от моркови (половин чаша сутрин), кефир (1 чаша сутрин и вечер); зърнени храни: елда, грис, овесена каша; яйца (1 бр. на ден), извара, зеленчукови ястия. След 7 дни след операцията, можете да ядете парни котлети, варени черен дроб, месни супи и риба. Можете да консумирате плодове в неограничени количества. След известно време можете да започнете да втвърдявате тялото и да посещавате санаториума.

Ако операцията за отстраняване на аденоидите е била извършена в клиниката, то е позволено да се вземе детето в рамките на няколко часа след процедурата в УНГ лекарския кабинет. Но това е разрешено, когато в селото има място за медицинска помощ.

За да се предотврати кървене, което може да настъпи след операцията, детето трябва да спазва почивка на легло през първия ден, а в следващите няколко дни да ограничи физическата активност (физическо възпитание, игри на открито и т.н.). Не можете да прегреете, да вземете обща баня и да остане в банята. Трябва да насаждате носа с вазоконстрикторни капки (1-2% разтвор на ефедрин, 2% разтвор на протаргол или 0.05% разтвор на нафтизин) два пъти или три пъти дневно. През първите няколко дни пикантните и топли ястия трябва да бъдат изключени от диетата.

Помещението, в което се намира детето, трябва да е чисто, добре проветрено и почистването да се извършва мокро. Ако се появи кървене, незабавно хоспитализация ще се изисква за предпочитане в УНГ отделение, където е извършена операцията.

Ако след операцията се появи назализъм, си заслужава да помолите за логопед. В случай на продължително дишане с нос след аденотомия, детето трябва да се покаже на хирурга, който го е оперирал. Много деца след отстраняването на аденоидите дишат през устата си, докато дишането с носа не е трудно. В този случай има някои специални упражнения, които помагат за укрепване на дихателните мускули и избавят детето от навика да диша през устата. Такава гимнастика се извършва под наблюдението на лекар или специалист по физиотерапия, или у дома след определени препоръки.

Дихателни упражнения в следоперативния период

Дихателната гимнастика е много важна част от процеса на регенерация на тялото.

Тези упражнения се препоръчват да се извършват сутрин (преди закуска) и вечер (след вечеря) за 20 минути. Стаята за това трябва да бъде добре проветрена.

Първо, упражнения се провеждат 3-4 пъти всеки 5-6 дни. След това трябва да увеличите натоварването до 12-15 пъти.

Когато се изпълняват, трябва да се имат предвид следните правила: когато детето се огъва настрани, напред, клекна, тогава е необходимо да се издиша. Когато ръцете са повдигнати пред вас или се разпръснат встрани, се взема дъх. Когато вдигате ръцете си пред себе си, нагоре и надолу - издишайте.

Първоначални упражнения

Положението на краката е с широчина на раменете, главата е наклонена назад, ръцете са в кръста. Бавно вдишвайте с устата, спускайки долната челюст, след това издишайте с носа (повдигане на долната челюст). Повторете упражнението 5-6 пъти. Поставете краката заедно. За да се издигнете на пръстите на краката, вдигнете ръце нагоре - вдишайте, спуснете ръцете - направете издишване. Направете упражнението до 12-15 пъти.

Упражнения за раменния пояс и мускулите на шията

Главата и торсът се държат направо, раменете са леко отпуснати назад и спуснати, положението на краката е в широчина на раменете. Ръцете по тялото, главата наклонена към гърдите. Разстелете ръцете си настрани и се върнете назад. Повторете упражнението 10-15 пъти. Поставете главата на дясното рамо и я преместете наляво. Вдишайте през носа и издишайте през устата. Повторете 12 пъти. Ръцете да "заключат" зад гърба си, бавно да наклоните главата си назад и постепенно да отворите устата си, да вдишате и дишате с носа си. Упражнение 10-15 пъти. Извършвайте кръгови движения на главата последователно в двете посоки 12-15 пъти.

Дихателна тренировка

За пълно дишане. Вземете начална позиция както в предишната група упражнения. Да поемете дълбоко дъх през носа, докато издуват корема, а след това разширявате гърдите. Издишайте носа, направете обратното: намалете гръдния кош, а след това изтеглете в стомаха. Броят на повторенията - 10-15 пъти. За дишане в гърдите. За да се издиша, а след него дълго вдишване на носа. В същото време гърдите ще се увеличат, а стомахът - ще бъде замесен. С назален издишване всичко ще бъде в обратен ред. Повторете до 15 пъти. За абдоминално дишане. За издишване, а след него - дълбоко вдишване на носа. По това време трябва да изтласкате стомаха. Докато издишвате, предната част на коремната стена ще се прибере. Упражнявайте до 15 пъти.

Дихателни упражнения за нос

Вземете постоянна позиция, краката леко раздалечени, ръцете на шевовете. Бавно вдигайте ръцете си с дланите си нагоре навътре, докато вдишвате, след това спуснете ръцете си през страните, като направите издишването. Дишането се извършва само през носа. По време на тренировката трябва да се огънете назад и гърдите. Упражнявайте се да правите 10-15 пъти. Сложете краката заедно, поставете ръцете по тялото и изпълнете бързи дълбоки клякания. В този случай, ръцете трябва да бъдат изтеглени напред с дланите до дъното и да се издишат и изправят, вдишайте. Повторете упражнението 5-6 пъти. Разредете краката. Бавно се обръщайте, вдишвайки и издишвайки през една ноздра, и натискайте втората с пръста си. Устата е затворена по време на работа. Направете 5-6 пъти. Вземете постоянна позиция, краката заедно. Стиснете носа с пръсти. С глас броят до 10 гласно, след това поемете дълбоко дъх и издишайте напълно с носа си, докато затваряте устата си. Направете упражнение 5-6 пъти. Да тичам на мястото на чорапите, като вдигаш коленете си високо. Дишането може да бъде произволно. "Пусни" за няколко минути.

Извършването на всички гореспоменати упражнения за един и половина до два месеца допринася за подобряване на носовото дишане и бързото възстановяване на тялото на детето.


Прочетете Повече За Кашлица